ग्लोइंग स्किन के लिए आजमाएं घर के बने फ्रूट फेस पैक

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। त्वचा की देखभाल के लिए आप फलों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. फल विभिन्न पोषक तत्वों और विटामिन से भरपूर होते हैं. ये एंटीऑक्सीडेंट का भी एक अच्छा स्रोत होते हैं. फलों में मौजूद विभिन्न पोषक तत्व आपकी त्वचा (Skin Care) को ग्लोइंग बनाते हैं, त्वचा की सूजन को कम करते हैं और दाग-धब्बों को कम करते हैं. आप ग्लोइंग त्वचा के लिए फलों (Fruits) को न केवल डाइट में शामिल कर सकते हैं बल्कि इनसे कई तरह के फेस पैक भी बना सकते हैं. हेल्दी और खूबसूरत स्किन के लिए आप केले, सेब और पपीता (Fruit Face Packs) आदि का इस्तेमाल करके फेस पैक बना सकते हैं. आइए जानें घर पर आप इन फेस पैक को कैसे बना सकते हैं.

संतरे का छिलका

संतरे के छिलके को सुखा लें और छिलकों को मिक्सी में तब तक पीसें जब तक आपको महीन पाउडर न मिल जाए. इसके साथ एक चम्मच ओटमील को पीस लें. अब इस मिश्रण को एक बाउल में निकाल लें. एक स्मूद मिश्रण बनने के लिए इसमें कुछ शहद की बूंदें और कुछ चम्मच दही मिलाएं. इसे अपने चेहरे पर लगाएं. इसे तब तक लगा रहने दें जब तक कि मिश्रण सूख न जाए. इसके बाद इसे ठंडे पानी से धो लें.

सेब

कद्दूकस करने से पहले सेब का छिलका हटा दें. एक चौथाई सेब को बारीक कद्दूकस कर लें. इसमें शहद की कुछ बूंदों को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक पेस्ट जैसी स्थिरता न मिल जाए. पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए पैक को लगा रहने दें. इसे हल्के गर्म पानी से धो लें.

केला

दो पके केले लें. इन्हें अच्छी तरह से मैश कर लें. इसमें कुछ बूंद शहद और एक चम्मच दही मिलाएं. इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं, लेकिन आंखों के आसपास लगाने से बचें. इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धीरे-धीरे मिश्रण को पानी से धो लें. अगर आप अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करना चाहते हैं, तो पैक में एक चम्मच ओट्स मिलाएं.

पपीता

पपीते के 10 सामान्य आकार के टुकड़ों को मैश कर लें. इसमें शहद की कुछ बूंदें और नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं. एक बार जब ये गाढ़ा हो जाए तो इसे अपने चेहरे पर लगाएं, इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें.

टमाटर

पके टमाटर के बीज निकाल कर बाकी को मैश कर लीजिए. इसमें एक चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर पेस्ट बना लें. आप इसमें दही की कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं. इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और जब पैक सूख जाए तो इसे पानी से धो लें.