ट्राई ड्राई फ्रूट लड्डू, देखे रेसिपी

कई लोगों को मीठा खाने का बहुत शौक होता है. लेकिन कभी-कभी स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोगों को मीठा खाने की इच्छा को दबाना पड़ता है। इसलिए आज हम आपको एक ऐसी हेल्दी रेसिपी बताने जा रहे हैं. जो शुगर फ्री (शुगर फ्री ड्राई फ्रूट लड्डू) होने के बावजूद आपके मुंह में मिठास देगा. तो आइए जानते हैं शुगर फ्री ड्राई फ्रूट लड्डू की इस बेहतरीन रेसिपी के बारे में।

आपको बता दें कि इस रेसिपी को एक इंस्टाग्राम यूजर (@sukirtisfoodmagic) ने अपने अकाउंट पर एक वीडियो के जरिए शेयर किया है. यह रेसिपी घर पर आज़माना बहुत आसान है। क्योंकि यह बिना ज्यादा मेहनत के कुछ ही मिनटों में तैयार हो जाता है. तो आइए जानते हैं शुगर फ्री ड्राई फ्रूट लड्डू कैसे बनाएं।

शुगर फ्री ड्राई फ्रूट लड्डू बनाने की सामग्री

शुगर फ्री ड्राई फ्रूट के लड्डू बनाने के लिए आधा कप बीज रहित खजूर बारीक कटे हुए, एक चौथाई कप बारीक कटे हुए अंजीर, दो चम्मच तरबूज के बीज, एक चौथाई कप कुचले हुए अखरोट, एक चौथाई कप कटे हुए बादाम, दो चम्मच सूरजमुखी के बीज, दो चम्मच नारियल का बुरादा, दो चम्मच कद्दू के बीज, दो चम्मच किशमिश, एक चौथाई कप कटे हुए काजू लें. ध्यान रखें कि इन सभी चीजों को पहले साफ कर लेना चाहिए क्योंकि कई बार सूखे मेवों में चींटियां और घुन भी लग जाते हैं।

शुगर फ्री ड्राई फ्रूट लड्डू रेसिपी

शुगर फ्री ड्राई फ्रूट लड्डू बनाने के लिए सबसे पहले बीज रहित खजूर लें और इसमें अंजीर, तरबूज के बीज, कुचले हुए अखरोट, बादाम, सूरजमुखी के बीज, नारियल के टुकड़े, कद्दू के बीज, किशमिश और कटे हुए काजू मिलाएं। - अब इन सभी चीजों को अच्छे से मिला लें (इन सभी चीजों को अच्छी तरह से मसल कर मिला लें).

- अब इस मिश्रण की लोई बना लें और इसका एक टुकड़ा तोड़ लें. - फिर आटे को हाथ पर लेकर इनके लड्डू बना लें. आपके स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक शुगर फ्री ड्राई फ्रूट लड्डू तैयार हैं. आप इन्हें बनाकर स्टोर भी कर सकते हैं और जब चाहें इनका लुत्फ़ उठा सकते हैं.