ट्रेंडिंग योग इन्फ्लुएंसर

क्या आपको काम करने में मज़ा आता है? यदि आप अपने योग अभ्यास के साथ और अधिक करना चाहते हैं और अपनी कसरत की नियमितता के अनुरूप रहना चाहते हैं और एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहते हैं, तो आप इन प्रोफाइल को इंस्टाग्राम पर फॉलो कर सकते हैं। भारतीय योग प्रभावित करने वाले आपको उनकी व्यक्तिगत फिटनेस यात्राओं से प्रेरित करेंगे।

राधिका बोस (555k फ़ॉलोअर्स)

एक योग व्यवसायी होने के अलावा, राधिका बोस यात्रा, फिटनेस और जीवन शैली पर ब्लॉग करती हैं। वह स्वास्थ्य और फिटनेस के बारे में भावुक है और उसके 555k इंस्टाग्राम फॉलोअर्स हैं। उसकी माँ को स्लिप्ड डिस्क का पता चला था, और डॉक्टरों ने सुझाव दिया कि वह योग का अभ्यास करना शुरू कर दे। यह उनकी योग यात्रा की शुरुआत थी। और नौ साल के योग अभ्यास के बाद उन्होंने इसे अपना करियर बनाने का फैसला किया।

योग अनुशासन में महारत हासिल करने में बहुत समय और प्रयास लगता है, लेकिन शुरुआत करना कभी भी बहुत देर या बहुत चुनौतीपूर्ण नहीं होता है।

अंशुका परवानी (272k फ़ॉलोअर्स)

भारत की सबसे प्रभावशाली योग शख्सियतों में से एक सेलिब्रिटी योग प्रशिक्षक अंशुका योग हैं। और आप उन्हें करीना कपूर खान के शानदार गर्भावस्था बदलाव के पीछे के व्यक्ति के रूप में जानते होंगे। अंशुका ने अपने रूप को बदलने के लिए महत्वपूर्ण दैनिक प्रयास करके उपलब्धि की सीढ़ी पर चढ़ाई की है।

वह योगलेट्स सिखाती हैं, व्यायाम की एक शैली जो योग के लाभों को अधिकतम करने के लिए मैट योगा और मैट पिलेट्स दोनों के लाभों को जोड़ती है। दूसरी ओर, फ्लाईफिट पारंपरिक मैट योगा पोज़ को पिलेट तकनीक के साथ मिश्रित करता है और यह एरियल योगा, एरियल पिलेट्स और एरियल फिटनेस का संयोजन है। क्या यह पेचीदा नहीं है?

दीपिका मेहता (246k फ़ॉलोअर्स)

दीपिका मेहता के साथ अपने योग सौंदर्यशास्त्र को ठीक से प्राप्त करें, जिनकी इंस्टाग्राम प्रोफ़ाइल आपको उनकी सांस लेने वाली योग मुद्राओं से चकित कर देगी। उनका इंस्टाग्राम फीड योगा पोज़ की सांस लेने वाली तस्वीरों से भरा हुआ है जो सही तकनीक और समर्पण को प्रदर्शित करता है। वह योग की वास्तविक कला की विशेषता वाले उचित संरेखण और सटीक कौशल के साथ हमारा ध्यान आकर्षित करती है।

सुनैना रेखी (146k फ़ॉलोअर्स)

एक समकालीन योगिनी होने और भारत में सर्वश्रेष्ठ योग प्रभावित करने वालों की हमारी सूची के लिए एक आदर्श मेल होने के अलावा, सुनैना रेखी एक योग प्रशिक्षक और स्वास्थ्य और जीवन शैली की कोच हैं। उन्होंने ऋषिकेश में एक योग प्रशिक्षक के रूप में अपना प्रशिक्षण पूरा किया, और अब वह मुंबई क्षेत्र के कई प्रमुख योग स्टूडियो में निर्देश देती हैं, और कई लोगों को योग अभ्यास करने के लिए प्रेरित करती हैं।

वह संयुक्त राष्ट्र में योग का प्रतिनिधित्व करने वाली पहली भारतीय महिलाओं में से एक हैं। यदि आप आरामदेह और आकर्षक योग सत्र चाहते हैं तो उन्हें इंस्टाग्राम पर फॉलो करें। सुनैना जीवन के एक तरीके के रूप में योग की समर्थक हैं और मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों को बढ़ावा देने के लिए योग प्रशिक्षण का उपयोग करती हैं।

सुवि चौधरी (133k फ़ॉलोअर्स)

सुवि चौधरी व्यवसाय बदलने के बारे में सोचने वाले सभी लोगों के लिए एक प्रोत्साहन हैं क्योंकि वह एक माँ, पत्नी और बेटी हैं। उन्होंने 2009 में योग और फिटनेस की दुनिया में अपनी शुरुआत की थी। तब से उन्हें अष्टांग विन्यास (L1 और L2), चिकित्सीय योग, एरियल योग और ऐरो योग जैसे कई योग विषयों में निर्देश प्राप्त हुए हैं।

अपनी स्लिप डिस्क की चोट से उबरने के दौरान, वह योग अनुशासन में पारंगत हो गईं। उस एक समस्या के परिणामस्वरूप उसने एक नया फिटनेस मिशन शुरू किया। प्रतिदिन कई घंटे अभ्यास करने के बाद, उन्होंने विशेषज्ञ योग प्रशिक्षक के स्तर तक स्नातक की उपाधि प्राप्त की।

नताशा नोएल (333k फ़ॉलोअर्स)

नताशा को फॉलो करने वाला हर कोई अपने प्रतिबद्ध फॉलोअर्स के लिए उसके प्यार से वाकिफ है जो उसके वर्कआउट रूटीन के साथ रहते हैं। नताशा यह सुनिश्चित करने के लिए एक टाइट एक्सरसाइज शेड्यूल रखती हैं कि उन्हें केवल सकारात्मक ऊर्जा मिले। वह लोगों को अपने शरीर के साथ धैर्य रखने और योग के अभ्यास के माध्यम से आत्म-विकास और उपचार को बढ़ावा देने के लिए जितना संभव हो उतना प्रयोग करने के लिए प्रोत्साहित करती है।

आप उसके पेज को नीचे स्क्रॉल करके इस बारे में बहुत अधिक प्रेरणा पा सकते हैं कि कैसे किसी का शरीर कड़ी मेहनत के साथ चमत्कार कर सकता है। अपने प्रेरक और आकर्षक वीडियो के साथ, वह एक-एक करके रूढ़िवादिता को दूर कर रही हैं।

नेहा बंगिया (112k फ़ॉलोअर्स)

नेहा एक फिटनेस और लाइफस्टाइल ब्लॉगर, एक रीबॉक और एसीई ट्रेनर, एक एफएलआर पिलेट्स ट्रेनर और दो बच्चों की मां हैं। वह उन सभी महिलाओं के लिए एक आदर्श हैं जो यह सोचती हैं कि शादी एक महिला को उसकी चार दीवारों के अंदर बंद कर देती है। योग उसे एड्रेनालाईन का एक बड़ा उछाल प्रदान करता है, और उसकी योग चटाई और खेल के जूते के बिना, नेहा वह नहीं होती जो वह है।