Treatment for redness of the eyes: गर्मियों में आंखों की लालिमा का इलाज इन घरेलु उपाय से करें

Treatment for redness of the eyes: गर्मी के महीनों में तेज धूप, उच्च तापमान और बढ़ी हुई बाहरी गतिविधियाँ अक्सर आँखों से जुड़ी कई समस्याओं का कारण बन सकती हैं, जिसमें लालिमा भी शामिल है। आँखों की लालिमा, जिसे चिकित्सकीय भाषा में कंजंक्टिवल इंजेक्शन के रूप में जाना जाता है, तब होती है जब आँख की सतह पर रक्त वाहिकाएँ फैल जाती हैं या सूज जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप गुलाबी या लाल रंग दिखाई देता है। यह स्थिति असुविधाजनक हो सकती है और इसके साथ खुजली, जलन या किरकिरापन जैसे लक्षण भी हो सकते हैं।

* सूर्य के संपर्क में आना: सूर्य से आने वाली पराबैंगनी (UV) किरणों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से आँखों में जलन हो सकती है, जिससे लालिमा और बेचैनी हो सकती है। उचित सुरक्षा के बिना, UV विकिरण आँखों के नाजुक ऊतकों को नुकसान पहुँचा सकता है, जिससे सूजन हो सकती है।

* एलर्जी: गर्मियों के महीनों में पराग, धूल और अन्य एलर्जेंस हवा में अधिक प्रचलित होते हैं, जिससे संवेदनशील व्यक्तियों में एलर्जी प्रतिक्रियाएँ होती हैं। एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस, जिसमें लाल, खुजली और पानी वाली आँखें होती हैं, इस समय आँखों में लालिमा का एक सामान्य कारण है।

* सूखापन: गर्म और शुष्क मौसम की स्थिति आँखों में प्राकृतिक नमी को वाष्पित कर सकती है, जिससे सूखापन और जलन हो सकती है। प्रतिक्रिया में, आँखें अत्यधिक आँसू उत्पन्न कर सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप लालिमा और किरकिरापन की अनुभूति होती है।

* तैराकी: स्विमिंग पूल में इस्तेमाल किए जाने वाले क्लोरीन और अन्य रसायन आँखों में जलन पैदा कर सकते हैं, जिससे लालिमा और बेचैनी हो सकती है, खासकर उन व्यक्तियों में जो इन पदार्थों के प्रति संवेदनशील होते हैं। इसके अतिरिक्त, पानी के लंबे समय तक संपर्क में रहने से आँखों पर सुरक्षात्मक आंसू की परत धुल सकती है, जिससे सूखापन और जलन बढ़ सकती है।

* धूल और प्रदूषक: गर्मियों के दौरान अधिक बाहरी गतिविधियाँ आँखों को धूल, प्रदूषकों और अन्य पर्यावरणीय परेशानियों के संपर्क में लाती हैं, जिससे सूजन और लालिमा हो सकती है।