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फटी एड़ियों का इलाज – आसान उपाय
अगर आप घरेलू उपचार से अपनी फटी एड़ियों की देखभाल कर रहे हैं, तो कुछ ही दिनों में मुलायम और साफ एड़ियां पाना संभव है। आपकी एड़ी को स्वस्थ और मुलायम रखने के लिए आपके लिए फटी एड़ियों के लिए घरेलू नुक्सा उपलब्ध हैं। आपके संदर्भ के लिए उनमें से कुछ निम्नलिखित हैं:
1. अपनी एड़ी को नियमित रूप से साफ करें
यह समझना अनिवार्य है कि आप अपनी पैरों की एड़ी कैसे साफ करें, यदि आप अपनी एड़ी को बाजार में उपलब्ध एड़ी के पत्थरों या ब्रश से साफ नहीं कर रहे हैं, तो आपकी एड़ी फट सकती है। अपनी एड़ी में किसी भी तरह की दरार से बचने के लिए अपनी एड़ी को ठीक से साफ करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है।
2. केला और शहद का मास्क
केला और शहद का मास्क लगाये और आपकी एक ही रात में फटी एड़ियों से छुटकारा पाएं ।आपको केवल एड़ी पर मास्क लगाने की जरूरत है और इसे लगभग 40 मिनट या 1 घंटे के लिए छोड़ दें, इसके बाद इसे गर्म पानी से धो लें। यह आपकी फटी एड़ियों को रात भर में ठीक कर देगा।
3. ओट्स और व्हीट जर्म ऑयल से बनाएं मास्क
एड़ी फटने का कारण समझना जरूरी है क्योंकि अगर आपको सही कारण नहीं पता तो फटी एड़ी को ठीक करना मुश्किल हो जाता है. ओट्स और व्हीट जर्म ऑयल मास्क निश्चित रूप से आपकी फटी एड़ियों को ठीक करने में आपकी मदद कर सकते हैं।
4. गेहूं का आटा, शहद और सिरके का मास्क
गर्मियों में एड़ी में दरार की समस्या का सामना करना काफी आम है। अगर आप गर्मियों में एड़ी फटने के घरेलू उपाय चाहते हैं, तो आपको इस मास्क को जरूर आजमाना चाहिए। गेहूं का आटा, शहद और सिरके का मास्क निश्चित रूप से फटी एड़ियों की समस्या को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है।
5. अपनी एड़ी को गुनगुने पानी में डुबोएं
यह निश्चित रूप से आपकी फटी एड़ी को ठीक करने की सबसे अच्छी प्रक्रिया है क्योंकि अगर आप अपनी फटी एड़ी को गर्म पानी में डुबोकर, फिर सुखाकर, फटी एड़ियों का क्रीम लगाते हैं, तो यह निश्चित रूप से आपकी फटी एड़ी को ठीक कर देगा।
6. फटी एड़ियों की क्रीम
फटी एड़ी के लिए हीलिंग क्रीम लगाना निश्चित रूप से सही काम है क्योंकि हीलिंग क्रीम में फटी एड़ी को ठीक करने के सभी गुण होते हैं।
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Apurva Srivastav
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