हर कश को ट्रैक करना: धूम्रपान रोकने में आपकी मदद करने के लिए स्मार्ट नेकलेस
शिकागो: धूम्रपान छोड़ने में आपकी मदद करने वाला एक हार अब क्षितिज पर है। नॉर्थवेस्टर्न मेडिसिन के शोधकर्ताओं ने लैपिस ब्लू पेंडेंट जैसा स्मार्ट नेक-वियर डिवाइस विकसित किया है जो पिछले सिस्टम की तुलना में उपयोगकर्ता के धूम्रपान का अधिक मज़बूती से पता लगाता है। यह थर्मल सेंसर से हीट सिग्नेचर कैप्चर करके ऐसा करता है।
अध्ययन, जिसने डिवाइस की सटीकता और लोगों की इसे पहनने की इच्छा का आकलन किया, इंटरैक्टिव, मोबाइल, पहनने योग्य और सर्वव्यापी प्रौद्योगिकियों पर एसीएम की पत्रिका कार्यवाही में प्रकाशित हुआ था।
स्मोकमॉन नामक नेकलेस पूरी तरह से धूम्रपान करने वाले की गोपनीयता बनाए रखता है, केवल गर्मी पर नज़र रखता है, दृश्य नहीं - जो लोगों के लिए इसे पहनने में सहज महसूस करने के लिए एक महत्वपूर्ण कारक है।
नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी फीनबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिन में निवारक दवा के सहयोगी प्रोफेसर, वरिष्ठ जांचकर्ता नबील अलशुराफा ने कहा, "यह एक दिन में कितनी सिगरेट पीता है, उससे कहीं अधिक है।"
"हम यह पता लगा सकते हैं कि सिगरेट कब जलाई जा रही है, जब व्यक्ति इसे अपने मुंह में रखता है और एक कश लेता है, वे कितना श्वास लेते हैं, कश के बीच कितना समय और कितनी देर तक उनके मुंह में सिगरेट होती है।"
इन सभी विवरणों को धूम्रपान स्थलाकृति कहा जाता है, जो दो कारणों से आवश्यक है।
पहला यह है कि यह वैज्ञानिकों को धूम्रपान करने वालों के बीच हानिकारक कार्बन मोनोऑक्साइड जोखिम को मापने और आकलन करने की अनुमति देता है और कैंसर, हृदय रोग, स्ट्रोक, फेफड़ों की बीमारी, मधुमेह, सीओपीडी, वातस्फीति और पुरानी ब्रोंकाइटिस सहित रासायनिक जोखिम और तम्बाकू से संबंधित बीमारियों के बीच अधिक गहराई से संबंध को समझता है। .
दूसरा यह है कि लोगों को धूम्रपान छोड़ने के उनके प्रयासों में मदद करना है, यह समझकर कि धूम्रपान की स्थलाकृति पुनरावर्तन (नियमित रूप से धूम्रपान पर वापस जाना) से कैसे संबंधित है, जो छोड़ने वाले लोगों में अक्सर होता है।
कहते हैं कि एक पूर्व धूम्रपान करने वाला सिगरेट के कुछ कश लेता है।
क्या पाँच कश या पाँच पूरी सिगरेट उन्हें पूर्ण विश्राम में भेजती हैं? इस जानकारी का उपयोग यह अनुमान लगाने के लिए किया जा सकता है कि कोई व्यक्ति कब पुनरावर्तित होगा और कब स्वास्थ्य कोच से फोन कॉल में हस्तक्षेप करना है, उदाहरण के लिए, या यहां तक कि एक स्मार्टफोन पाठ या वीडियो संदेश भी उन्हें पुनरावर्तन को रोकने के लिए प्रोत्साहित करने में मदद करता है।
वैज्ञानिक इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से धूम्रपान कश और स्थलाकृति का पता लगाने में डिवाइस की प्रभावशीलता का अध्ययन करने की भी योजना बना रहे हैं।
"हम उन्हें पूरी तरह से वैगन से गिरने से पहले पकड़ना चाहते हैं," अलशुराफा ने कहा। "एक बार जब वे ऐसा कर लेते हैं, तो उनके लिए फिर से छोड़ना बहुत कठिन होता है।
"कई लोगों के लिए जो धूम्रपान छोड़ने का प्रयास करते हैं, एक पर्ची एक या दो सिगरेट या एक कश भी है। लेकिन एक स्लिप रिलैप्स (नियमित रूप से धूम्रपान करने के लिए वापस जाना) के समान नहीं है। एक व्यक्ति पर्चियों से सीख सकता है, जागरूकता प्राप्त करके कि वे असफल नहीं हुए, उन्हें बस एक अस्थायी झटका लगा। पुनरावर्तन से बचने के लिए, हम उनका ध्यान इस बात पर स्थानांतरित करना शुरू कर सकते हैं कि हम उनके ट्रिगर्स को कैसे संभालते हैं और क्रेविंग से निपटते हैं।
अलशुराफा ने कहा, "अब हम धूम्रपान छोड़ने की योजना बना रहे धूम्रपान करने वालों में पुनरावर्तन को रोककर धूम्रपान समाप्ति कार्यक्रमों की सफलता दर में सुधार करने के लिए इस उपकरण की प्रभावशीलता का परीक्षण करना शुरू कर सकते हैं।" "हम परीक्षण करने में सक्षम होंगे कि वास्तविक समय की प्रतिक्रिया और हस्तक्षेप सामान्य देखभाल से अधिक प्रभावी हो सकते हैं या नहीं। "
विश्व स्तर पर, प्रत्येक वर्ष धूम्रपान के कारण 8 मिलियन से अधिक मौतें होती हैं। अमेरिका में धूम्रपान रोकथाम योग्य बीमारी, विकलांगता और मृत्यु का एक प्रमुख कारण बना हुआ है, हर साल 480,000 से अधिक मौतों (या पांच मौतों में से एक) के लिए लेखांकन।
2018 में अमेरिका में 600 बिलियन डॉलर से अधिक की लागत आने का अनुमान लगाया गया था (स्वास्थ्य देखभाल खर्च और उत्पादकता में कमी को मिलाकर)। अमेरिका में 12.5% वयस्क धूम्रपान करते हैं।
धूम्रपान स्थलाकृति को ट्रैक करने वाले मौजूदा उपकरणों को सिगरेट से जोड़ा जाना चाहिए, जो एक व्यक्ति के धूम्रपान करने के तरीके को बदलता है और डेटा को कम विश्वसनीय बनाता है।
कुछ शोधकर्ताओं ने धूम्रपान के व्यवहार को मापने के लिए गैर-आक्रामक तरीकों की जांच की है, जिसमें स्मार्टवॉच में कलाई में पहने जाने वाले जड़त्वीय मापन इकाई सेंसर का उपयोग शामिल है।
हालांकि, इस तरह के दृष्टिकोण अक्सर गैर-धूम्रपान हाथ से मुंह के इशारों से भ्रमित होते हैं और परिणामस्वरूप, कई झूठी सकारात्मकता उत्पन्न करते हैं। एक अन्य विकल्प, पहनने योग्य वीडियो कैमरे, प्राकृतिक सेटिंग्स में कैमरा-आधारित दृष्टिकोणों की प्रयोज्यता को सीमित करते हुए, गोपनीयता और कलंक संबंधी चिंताओं को पैदा करता है।
अध्ययन के लिए उन्नीस प्रतिभागियों को भर्ती किया गया था। उन्होंने 115 धूम्रपान सत्रों में भाग लिया जिसमें वैज्ञानिकों ने नियंत्रित और मुक्त रहने वाले प्रयोगों में उनके धूम्रपान व्यवहार की जांच की।
जैसा कि धूम्रपान करने वालों ने उपकरण पहना था, वैज्ञानिकों ने धूम्रपान की घटनाओं के साथ-साथ उनकी धूम्रपान स्थलाकृति का पता लगाने के लिए एक गहन शिक्षण-आधारित मशीन मॉडल को प्रशिक्षित किया, जिसमें एक कश का समय, कश की संख्या, पफ की अवधि, पफ की मात्रा, इंटर-पफ अंतराल और धूम्रपान जैसी चीजें शामिल हैं। अवधि।
उन्होंने 18 तम्बाकू-उपचार विशेषज्ञों के साथ तीन फ़ोकस समूह भी चलाए, ताकि यह समझा जा सके कि वे डिवाइस के बारे में कैसा महसूस करते हैं।
धूम्रपान छोड़ने के एक विशेषज्ञ ने टिप्पणी की: "ये वास्तविक समय माप वास्तव में हमें यह समझने में मदद कर सकते हैं कि एक व्यक्ति अपनी धूम्रपान की आदतों में कितना गहरा है और रोगी का इलाज उसी के अनुसार करता है।"
