टमाटर सब्जी का जूस रेसिपी

यह वाकई एक ताज़गी देने वाला जूस है, आप इसे खाने से पहले पी सकते हैं, क्योंकि इसमें सलाद के सभी गुण हैं। रोमेन लेट्यूस, गाजर, लाल शिमला मिर्च और टमाटर से बना टमाटर वेजिटेबल जूस बहुत स्वादिष्ट लगता है! इस हेल्दी और पौष्टिक ड्रिंक रेसिपी को ट्राई करें!

1 1/2 लाल मिर्च

3 डंठल अजवाइन

3 टमाटर

1 जलापेनो

1 1/2 कप रोमेन लेट्यूस

5 चिव्स

2 गाजर

6 क्यूब्स आइस क्यूब्सचरण 1

इस जूस को बनाने के लिए, रोमेन लेट्यूस के दिल को मोटा-मोटा काट लें और लाल शिमला मिर्च, चिव्स और टमाटर को काट लें। दूसरी तरफ, अजवाइन के डंठल और जलापेनो के तने को काट लें। गाजर को छीलकर इन सब्ज़ियों को एक तरफ रख दें।

चरण 2

अब, इन सभी सब्ज़ियों को जूसर में डालें और तब तक चलाएँ जब तक कि यह चिकना न हो जाए।

चरण 3

इसमें बर्फ के टुकड़े डालें और ताज़ा जूस को गिलास में डालें।