दोनों मिलकर गर्मियों में हमारा दम घुटने लगते हैं

हेल्थ : एक तरफ धूप तो दूसरी तरफ गर्मी। दोनों मिलकर गर्मियों में हमारा दम घुटने लगते हैं। नतीजतन त्वचा का रंग फीका पड़ जाता है। नीरस हो जाता है। धब्बे पड़ जाते हैं। कभी-कभी यह त्वचा के कैंसर का कारण बन सकता है। इन समस्याओं को दूर करने के लिए सनस्क्रीन लोशन उपयोगी होता है। बिना किसी सुरक्षा के धूप में निकलना सेफ नहीं है। ग्रीष्म ऋतु में सूर्य के प्रकाश के साथ-साथ अनेक हानिकारक किरणें पृथ्वी पर पड़ती हैं। सनस्क्रीन लोशन त्वचा को इनसे भी बचाता है। धब्बे, शुष्क त्वचा, हाइपरपिग्मेंटेशन, झुर्रियों आदि को रोकता है। इस बीच निर्माता सनस्क्रीन लोशन में अतिरिक्त स्पर्श जोड़ रहे हैं। नए पोषक तत्व जोड़ना। इससे त्वचा अधिक कोमल और स्वस्थ बनती है।

गर्भवती महिलाएं भी बिना किसी आपत्ति के सनस्क्रीन लोशन लगा सकती हैं। हालांकि, सभी उत्पाद सुरक्षित नहीं हैं। कम से कम एसपीएफ 30 (सन प्रोटेक्शन फैक्टर) का इस्तेमाल करना चाहिए। केमिकल युक्त लोशन बिल्कुल भी अच्छा नहीं होता है। ऐसे उत्पाद त्वचा में प्रवेश कर सकते हैं और अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुँचा सकते हैं। एलर्जी का कारण बनता है। इसलिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह से अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त सनस्क्रीन लोशन चुनें। वाटरप्रूफ लोशन भी बाजार में उपलब्ध हैं। धूप में निकलने से आधा घंटा पहले सनस्क्रीन लोशन लगाएं। ऐसा कोई नियम नहीं है कि इसका इस्तेमाल सिर्फ बाहरी लोग ही करें। सूर्य का प्रकाश हमें किसी भी रूप में प्रभावित कर सकता है। ऐसे में जो लोग घर पर रहते हैं वे भी सनस्क्रीन लोशन की मदद ले सकते हैं।