COVID-19 से सुरक्षित रहने के लिए और स्किन को सुरक्षित रखने के लिए मास्क हैं जरुरी, फॉलो करें ये टिप्स

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। अपने चेहरे को मास्क से ढकते हुए एक साल से ज्यादा का समय देने के बाद, 'मास्कने' शब्द कोई नई बात नहीं है, लेकिन ये हमें भयानक कोरोनावायरस से बचाता है. किसने सोचा होगा कि हम सभी इस बात को लेकर अतिरिक्त जागरूक होंगे कि हम कहां जा रहे हैं और कितनी अच्छी तरह हम निरंतर स्वच्छता बनाए रख रहे हैं.

क्या आप घंटों तक पहने हुए मास्क को हटाने के बाद मुंहासों की समस्या को देखते हैं? जब आपका मास्क आपकी त्वचा को ढंकता है, तो इसमें लगातार पसीना और तेल होता है जो गंदगी और बैक्टीरिया का निर्माण करता है. जबकि ये फेस मास्क के अंदर सुरक्षित रूप से रखे जाते हैं, इससे मुंहासों में बढ़ोत्तरी होती है जो खुजली और सूजन के साथ आते हैं.

अपनी पसंद के मास्क पर ध्यान दें, कॉटन जैसे सांस लेने वाले मास्क कम पसीना बहाकर आपकी त्वचा का बेहतर खयाल रख सकते हैं और आपके रोमछिद्रों को बंद होने से रोक सकते हैं. कम घर्षण के साथ, आप मुंहासे के गठन को खत्म करने की ज्यादा से ज्यादा संभावना रखते हैं. अगर आप अपनी त्वचा की देखभाल को अनदेखा करते हैं तो मास्क निस्संदेह आपको बहुत मुश्किल में डाल सकता है.

हर बार जब आप मास्क लगाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि ये अच्छी तरह से धोया गया हो. इसे बिना धोए दोबारा इस्तेमाल न करें क्योंकि ज्यादा ब्रेकआउट और सूजन आपकी त्वचा के लिए अच्छा नहीं है. अपने हाथों को अपने चेहरे से दूर रखें और उन्हें पॉप न करें.

आपकी त्वचा की देखभाल भी एक आवश्यक भूमिका निभा सकती है. अपना चेहरा धोए बिना कभी कुछ न करें. ये सुनिश्चित करने के लिए अपनी त्वचा को साफ करें कि ये सौम्य फ्यूज-फ्री क्लीन्जर के साथ pesky प्रदूषण करने वाली चीजों पर नहीं है. टोनर का पालन करें क्योंकि इसमें कसैले गुण होते हैं जो अतिरिक्त सीबम को नियंत्रित करने की दिशा में काम करते हैं, और मलबे को रोकते हैं.

गाढ़े तेलों से दूर रहें और अपने त्वचा विशेषज्ञ के जरिए सुझाए गए हल्के फॉर्मुलों का सेलेक्शन करें या जिनसे आप लंबे समय से दोस्ती कर चुके हैं. जब आपके पास मास्क हो, तो बाजार में उपलब्ध नए प्रोडक्ट्स के साथ इस्तेमाल करने से बचें. अपनी त्वचा को मॉइस्चराइजर से हाइड्रेट रखें और अपनी त्वचा को यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाने के लिए सनस्क्रीन लगाएं.

घरेलू नुस्खे भी फायदेमंद हो सकते हैं. एलोवेरा जेल और हल्दी के साथ एक मास्क को फेंटने की कोशिश करें और पेस्ट को इरीटेटेड त्वचा पर लगाएं. 20 मिनट बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें. बेहतरीन रिजल्ट्स के लिए, इस फेस मास्क को सप्ताह में दो बार दोहराएं. एलोवेरा और हल्दी में एटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण रेडनेस को शांत कर सकते हैं, मुंहासों के निशान को कम कर सकते हैं और ब्रेकआउट को कम कर सकते हैं.