गर्मी में बालों को रखना है हेल्दी, तो करें ये 6 उपाय

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | घने, चमकदार और मजबूत बाल किसे पसंद नहीं होते, लेकिन गर्मी का ये मौसम स्किन के साथ-साथ बालों को भी बुरी तरह प्रभावित कर सकता है। तपती धूप से बाल बेजान हो जाते हैं। ऐसे में उन्हें एक्सट्रा केयर की जरूरत होती है।

धूप, प्रदूषण, गंदगी, गलत खान-पान के कारण बाल बेजान हो जाते हैं। इस चिलचिलाती गर्मी में आप अपने बालों को इन टिप्स के जरिए मज़बूत बना सकते हैं।

गर्मी में आपके बाल तेज धूप से डैमेज हो सकते हैं। ऐसे में आप अपने बालों को स्टोल, कैप या छतरी से कवर ज़रूर करें।

बालों को नियमित रूप से ट्रिम करवाएं

बालों को हेल्दी रखने के लिए नियमित रूप से ट्रिम करवाना ज़रूरी है। इससे दोमुंहे बालों की समस्या नहीं होगी और बाल जानदार दिखेंगे।

बालों को साफ रखे

गर्मी के मौसम में आपके बालों में ज्यादा गंदगी और पसीना जम जाता है। ऐसे में बालों को साफ रखना ज़रूरी है। खासतौर पर जिन लोगों के बाल ऑयली हैं या जिन्हें पसीना ज़्यादा आता है, उन्हें स्कैल्प को साफ रखने के लिए बालों को समय-समय पर धोना चाहिए।

बालों को धोने से पहले तेल लगाएं

बेजान बालों को धोने से पहले नारियल या फिर किसी भी तेल से चम्पी ज़रूर करें। तेल से मालिश के बाद कम से एक घंटे के बाद ही बाल धोएं। अगर आपके बाल ज़्यादा ड्राई हैं, तो एक दिन पहले रात में तेल मालिश करें और अगले दिन शैम्पू करें। इससे आपके बाल को अच्छी नमी मिलेगी।

अच्छे शैम्पू और कंडीशनर का इस्तेमाल करें

गर्मी हो या न हो, सभी को बालों के अच्छी हेल्थ के लिए एक अच्छे शैम्पू और कंडीशनर में इंवेस्ट करना चाहिए। ऐसा शैम्पू और कंडीशनर चुनें जिसमें कैमिकल्स न हों और प्रकृतिक चीज़ों से बना हो। इससे आपके बालों में रुखापन कम होगा और आपके बाल हाइड्रेटेड रहेंगे।

हॉट टूल्स के इस्तेमाल से बचें

हॉट टूल्स, जैसे- हेयर स्ट्रेटनर, ब्लोअर, ड्रायर आदि जैसी चीज़ों के इस्तेमाल से बाल ज्यादा टूटने लगते हैं। इससे आपके बालों को नुकसान पहुंचता है और वे दिखने में भी कमज़ोर और रूखे हो जाते हैं। इसलिए इन टूल्स का कम से कम उपयोग करने की कोशिश करें।