झुर्रियों से पाए निजात हफ्तें में दो-तीन बार करे ये काम

रिलेशनशिप के लिए सेक्स जितना जरुरी है उतना ही सेहत और खूबसूरती के लिए भी. आपको आपको बता दे, सेक्स और मास्टरबेशन स्किन के लिए भी काफी अच्छा होता है। झुर्रियों के लिए सबसे बड़ा कारण स्ट्रेस है। सेक्स या मास्टरबेशन स्ट्रेस को रिलीज करने में मदद करता है, यानी झुर्रियों की समस्या को आपके खूबसूरत चेहरे से दूर रखता है।

सेक्स इंफ्लेमेशन की समस्या से लड़ने में मदद करता है जो ऐक्ने और पिंपल्स के लिए सबसे बड़ा कारण है।

सेक्स वर्कआउट की तरह है जिस वजह से ब्लड फ्लो भी बढ़ता है। यह ब्लड सर्कुलेशन पर पॉजिटिव असर डालते हुए स्किन के ग्लो को बढ़ा देता है।

सेक्स और मास्टरबेशन से होने वाले ऑर्गेज्म से एस्ट्रोजन लेवल बढ़ता है। इससे कोलेजन कम होता है, जो स्किन को यूथफुल बनाए रखने में मदद करता है।

नींद न होने के कारण डार्क सर्कल बढ़ जाते हैं। स्टडी में साबित हो चुका है कि सेक्स और ऑर्गेज्म के बाद अच्छी नींद आती है।