कालेपन से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये टिप्स

Lifestyle जीवनशैली:खूबसूरती बनाए रखने के लिए लोग अपने चेहरे पर ज़्यादा ध्यान देते हैं। शरीर के दूसरे हिस्सों को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। ख़ासकर कोहनी और घुटने, जहाँ त्वचा मोटी होती है, को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। नतीजतन, ये हिस्से काले पड़ जाते हैं और बदसूरत दिखने लगते हैं। ब्यूटीशियन कहती हैं कि थोड़े से ध्यान से कोहनी और घुटनों के आसपास की काली त्वचा को हटाया जा सकता है।

नींबू एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट की तरह काम करता है। इसमें मौजूद विटामिन सी मृत त्वचा कोशिकाओं को प्रभावी ढंग से हटाता है। यह त्वचा की रंगत में भी निखार लाता है। कोहनी और घुटनों पर नींबू के टुकड़े रगड़ने से अच्छे परिणाम मिलेंगे।

दही त्वचा की रंगत निखारने के लिए बहुत अच्छा होता है। इसमें पाया जाने वाला लैक्टिक एसिड त्वचा को नमीयुक्त रखता है। अपनी कोहनी और घुटनों पर दही लगाएँ। इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें और गुनगुने पानी से धो लें।

नारियल तेल विटामिन ई से भरपूर होता है। यह त्वचा को नमीयुक्त रखने और ब्लैकहेड्स से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। हफ़्ते में कम से कम दो से तीन बार, अपनी कोहनी और घुटनों पर नारियल के तेल से हल्के हाथों से मालिश करें। अगर आप इसे नियमित रूप से करते हैं, तो उन जगहों के ब्लैकहेड्स गायब हो जाएँगे। आलू के एक टुकड़े को अपनी कोहनी और घुटनों पर 5 मिनट तक रगड़ें। फिर पानी से धो लें। आपको अच्छे परिणाम दिखेंगे।