लंबे बालों की ख्वाहिश रखने वाले जरूर आजमाएं ये घरेलू उपाय

जनता से रिश्ता वेबडेस्क |आजकल पर्यावरण में बढ़ते प्रदूषण के कारण बाल झड़ने की समस्या से हर कोई जूझ रहा है। बहुत से लोग शिकायत करते हैं कि उनके बाल अब चमकदार नहीं हैं या बहुत पतले हो रहे हैं। बहुत सी महिलाएं बालों की ग्रोथ और लंबे बालों की चाहत रखती हैं। कई महंगे शैंपू और उपचार वांछित परिणाम नहीं देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी सभी समस्याओं का समाधान आपके घर के किचन में ही मिल सकता है। जी हां, हम सभी जानते हैं कि चावल हमारे स्वास्थ्य के लिए एक अच्छा भोजन है। कार्बोहाइड्रेट के अलावा, यह फेरुलिक एसिड और एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होता है।

ज्यादातर लोग चावल पकाते हैं और चावल के पानी को फेंक देते हैं। जबकि इसमें ढेर सारे पोषक तत्व भी होते हैं। आपको बता दें, यह आपकी सेहत के साथ-साथ त्वचा और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। वास्तव में पानी में कार्बोहाइड्रेट होता है, जिसे इनोसिटोल भी कहा जाता है। अगर हम इसके जरिए बालों की देखभाल करेंगे तो बाल चमकदार और मजबूत बनेंगे। इसके अलावा बाल और भी तेजी से बढ़ेंगे।

ऐसे बनाएं चावल का पानी

एक बाउल में एक कटोरी चावल डालें और 4 कटोरी पानी डालें। जब पानी में उबाल आने लगे तो संतरे का छिलका डालें। फिर धीमी आंच पर 20 मिनट तक पकाएं। जब चावल पक जाएं तो इसे छान लें और ठंडा होने दें। अब आप इस पानी से अपने बालों को अच्छी तरह धो लें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपने बालों को शैम्पू से धो लें।

ये हैं फायदे

इसमें मौजूद इनॉसिटॉल बालों को मजबूत करेगा और बालों को सिल्की बनाएगा। आप इसे कंडीशनर की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आप इसे हफ्ते में 1 या 2 बार इस्तेमाल करते हैं तो इसका असर जल्दी दिखने लगेगा।