: बवासीर की परेशानी को दूर करेगी किचन में रखी ये छोटी सी चीज, जानें कैसे करें इस्तेमाल

गलत खानपान और आधुनिक लाइफस्टाइल की वजन से इन दिनों लोग कई तरह की समस्याओं का शिकार हो रहे हैं।इन्हीं समस्याओं में पाइल्स या बवासीर की परेशानी भी शामिल है। बवासीर से छुटकारा पाने के लिए हम में से कई लोग तरह-तरह की दवाइयों का सेवन करते हैं। वहीं, गंभीर परिस्थितियों में बवसारी से छुटाकारा पाने के लिए ऑपरेशन तक कराना पड़ता है। इस स्थिति से बचने के लिए मरीजों को घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करना चाहिए, ताकि बवासीर गंभीर रूप धारण न कर ले। इन घरेलू नुस्खों में मेथी के बीजों का इस्तेमाल भी शामिल है। जी हां, बवासीर की परेशानी को दूर करने के लिए मेथी के बीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है। इससे बवासीर की परेशानी से काफी हद तक राहत पा सकते हैं।

मेथी के गुण - मेथी लगभग हर भारतीय किचन में इस्तेमाल किया जाता है। इसमें कई तरह के औषधीय गुण (fenugreek benefits) जैसे- कॉपर, जिंक, थियामीन, कैरोटीन, फोलिक एसिड, मैग्नीशियम इत्यादि मौजूद होते हैं। मेथी के इसी गुण के कारण आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल वात-कफ दोषों को दूर करने के लिए किया जाता है। बवासीर की समस्याओं को कम करने के लिए आयुर्वेद में मेथी का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। यह खूनी बवासीर की समस्या को दूर करने में प्रभावी हो सकता है।

कैसे इस्तेमाल करें मेथी - बवसारी की परेशानी में मेथी का इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले 5 ग्राम मेथी लें। अब इसे अच्छी तरह से पानी में भिगोकर रख दें। सुबह इस मेथी के बीजों को खाली पेट खाएं। आप चाहे तो मेथी का पानी भी पी सकते हैं। स्वाद बदलने के लिए आप इसमें थोड़ा चीनी या शहद भी एड कर सकते हैं। रोजाना कुछ दिनों तक इस तरह मेथी खाने से बवासीर की परेशानी कम हो सकती है।

न्यूज़ क्रेडिट :timesnowhindi