जनता से रिश्ता वेबडेस्क। हम अपनी डाइट में न जानें कितने फल और सब्जियों को जोड़ते हैं और ऐसा हम इसलिए करते हैं, जिससे हमारा वजन नियंत्रित रहे और मोटापे की समस्या से बचे रहें. लेकिन अधूरे ज्ञान के कारण अक्सर हम मोटापे या बढ़ते वजन का शिकार हो जाते हैं. ऐसे में बता दें कि हमारे आस पास एक ऐसा फल मौजूद है, जिसके सेवन से वजन को कम किया जा सकता है. जी हां, हम बात कर रहे हैं कीवी की. बता दें कि कीवी के सेवन से न केवल वजन को नियंत्रित किया जा सकता है बल्कि बढ़ते वजन को रोका भी जा सकता है. ऐसे में यह जानना जरूरी है कि आप कीवी का किन तरीकों से इस्तेमाल कर सकते हैं. आज का हमारा लेख इसी विषय पर है. आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि आप घर पर रहकर कीवी के किन तरीकों को अपनाकर अपना वजन कम कर सकते हैं. पढ़ते हैं आगे…Also Read - घरेलू नुस्खा: अजवाइन का इन 3 तरीकों से करें इस्तेमाल, पेट से जुड़ी हर समस्याएं होंगी दूर
