व्हाइटहेड्स के लिए ये है आसान घरेलू उपाय

व्हाइटहेड्स के लिए घरेलू उपाय –

व्हाइटहेड्स (Whiteheads in Hindi) को दूर करने के लिए आप इन कुछ घरेलू उपायों को अपना सकते हैं जिसमें शामिल है –

1. नीम की पत्तियां (neem leaves)

व्हाइटहेड्स से निजात दिलाने में नीम की पत्तियां बहुत (how to remove whiteheads) असरदार है। इसके लिए नीम की पत्तियों और ताजी हल्दी का पेस्ट का पेस्ट बनाएं। तब इस पेस्ट को मुंहासों पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, बाद में चेहका धो लें।

2. नींबू का रस (Lemon juice)

स्किन अधिक ऑयली होने के कारण से भी वाइटहेड्स होते है। इससे निजात दिलाने में नींबू काफी असरदार है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल कंपाउंड्स भी होते हैं। इसे सीधे अफेक्टेड एरिया पर लगाया जा सकता है। कॉटन पैड को नींबू के रस में भिगोकर अपने मुंहासों पर हल्के-हल्के हाथ से लगाएं।

3. शहद (Honey)

शहद पावरफुल एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है। इसके लिए शहद को हल्का करना फिर त्वचा को ठीक तरह से साफ करें और गुनगुने शहद को व्हाइटहेड्स (Whiteheads in Hindi) एरिए पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़े दें।

4. फेशियल स्टीम (facial steam)

व्हाइटहेड्स से छुटकार पाने के लिए फेसियल स्टीम बेहतरीन उपाय है। इसके लिए थोड़ा-सा पानी उबालकर एक कटोरे में रख दें। अब अफेक्टेज जगहों पर कटोरे के ऊपर रखें। यदि व्हाइटहेड्स गले या सिर पर है तो ऐसे में एक तौलिए को भाप से गर्म करें और फुंसी पर रखें।

5. फ्रेश फ्रूट्स खाएं और खूब पिएं पानी (Eat fresh fruits and drink plenty of water)

आप ऐसे भी उपाय कर सकते हैं कि व्हाइटहेड्स की नौबात ही न आए। इसके लिए दिन में भरपूर पानी पिएं। साथ ही ताजे फलों का सेवन करना आवश्यक है। ये आपके रक्त को साफ करने के साथ-साथ स्किन की समस्या को खत्म चमकदार बनाता है।