लाइफस्टाइल: हम सभी जानते हैं त्वचा की देखभाल करना बेहद जरूरी होता है। हालांकि एक उम्र के बाद त्वचा में कई तरीके के बदलाव नजर आने लगते हैं, लेकिन अगर हम समय रहते सही तरीके से त्वचा का ख्याल रखेंगे तो आपकी त्वचा लम्बे समय तक जवां और खूबसूरत नजर आएगी।
वहीं जवां नजर आने के लिए त्वचा में कसाव का बररार होना बेहद जरूरी होता है। इसके लिए आप घर में मौजूद चीजों की मदद ले सकती हैं। वहीं ब्यूटी एक्सपर्ट रेनू महेश्वरी जी ने भी इसपर हमें कई जानकारी दी है। तो चलिए जानते हैं कि त्वचा में कसाव को बरकरार रखने के लिए आखिर हमें क्या करना चाहिए?
त्वचा में कसाव लाने के लिए किन चीजों का करें इस्तेमाल
त्वचा में कसाव लाने के लिए शहद के फायदे
शहद आपकी त्वचा में इलास्टिसिटी बरकरार रखने में मदद करती है।
इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स तत्व आपके चेहरे पर रिंकल्स और फाइन लाइंस को होने से रोककर रखने में मदद करता है।
एक स्टडी के मुताबिक त्वचा को नैचुरली एक्सफोलिएट करने के लिए बेहद फायदेमंद होता है, जिससे आपके चेहरे के पोर्स क्लीन होते हैं और चेहरा निखरा हुआ नजर आता है।
कॉफ़ी को चेहरे पर लगाने के फायदे
कॉफी पाउडर स्किन को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है।
साथ ही कॉफी पाउडर धूप से होने वाले स्किन डैमेज से भी बचाता है।
कॉफी का इस्तेमाल स्किन की गंदगी को खत्म करने के लिए भी किया जाता है।
चेहरे पर बादाम लगाने के फायदे
बादाम में मौजूद तत्व त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं।
इसमें प्रोटीन और फैटी एसिड मौजूद होता है, जो त्वचा को पोषण देने में मदद करता है।
स्किन को सॉफ्ट और जवां रखने के लिए बादाम बेहद फायदेमंद होता है।
त्वचा में कसाव लाने के लिए यह घरेलू उपाय
त्वचा में कसाव बरकरार रखने के लिए सबसे पहले आप करीब 8 से 10 बादाम को रात भर पानी में भिगोकर रख दें।
अगली सुबह एक बाउल में भिगोये हुए बादाम को पीसकर डालें।
पीसने के लिए आप मिक्सर का इस्तेमाल करें।
इसके बाद आप करीब आधा चम्मच से थोड़ा कम कॉफ़ी पाउडर और 2 चम्मच शहद की डालें।
इन सभी चीजों को अच्छी तरह से मिलाने के बाद आप चेहरे को साफ करके लगा लें।
इसे लगाने के लिए आप ब्रश की सहायता ले सकती हैं।
करीब 20 मिनट तक इस पैक को चेहरे पर लगा रहने दें।
पानी और कॉटन की मदद लेकर चेहरे को साफ कर लें।
इस नुस्खे का इस्तेमाल आप हफ्ते में 2 बार तक कर सकती हैं।
कुछ ही दिनों में आपको चेहरे की त्वचा में बदलाव नजर आने लग जाएगा।
Manish Sahu
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