हर खांसी को ठीक कर देगा यह घरेलू उपाय

 मौसम में बदलाव और वायरल बीमारियों के फैलने से खांसी तेज हो जाती है. अक्सर खांसी ऐसी होती है कि उसे ठीक करने के लिए कई दिनों तक दवा लेने के बाद भी खांसी दूर नहीं होती है। खांसी के कारण कोई भी काम ठीक से नहीं हो पाता। विशेष रूप से सूखी खांसी आमतौर पर कई दिनों तक रहती है। सूखी खांसी कई दिनों तक परेशान करती है। अगर आपको भी सूखी खांसी है और दवाएं काम नहीं कर रही हैं तो आइए हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताते हैं। यह उपाय सूखी खांसी से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है.

1. अगर आप ज्यादा खांसी से परेशान हैं तो अदरक के एक छोटे टुकड़े में एक चुटकी नमक मिलाकर अपने मुंह में रखें। अदरक के रस को धीरे-धीरे निगलें। इस उपाय को दिन में 2 से 3 बार करने से फायदा होगा।

2. शहद और काली मिर्च का सेवन करने से भी खांसी से राहत मिलती है। इसके लिए 4-5 काली मिर्च को पीसकर उसका पाउडर बना लें. काली मिर्च के चूर्ण में शहद मिलाकर चाटें।

3. अदरक और शहद दोनों सूखी खांसी से राहत दिलाते हैं। अदरक के रस में बराबर मात्रा में शहद मिलाकर सेवन करने से गला नहीं सूखता और खांसी से भी राहत मिलती है।

4. खांसी से राहत पाने के लिए आधे गिलास गर्म पानी में शहद मिलाकर पिएं। ऐसे में रोजाना शहद का सेवन करने से सूखी खांसी से राहत मिलती है।