गर्दन के कालेपन से मुक्ति के लिए अपनाएं ये चीज

कई बार शरीर के किसी हिस्से पर गहरी काली रेखाएं नजर आने लगती हैं। ये रेखाएं ज्यादातर गर्दन के क्षेत्र में देखी जाती हैं। ये महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक देखे जाते हैं। इन गहरी काली रेखाओं को आप कितनी भी अच्छी तरह से साफ कर लें, इन्हें हटाया नहीं जा सकता। ऐसे में कुछ लोग उन्हें अकेला छोड़ देते हैं, जो भविष्य में खतरनाक रूप ले सकता है और किसी बीमारी का संकेत भी हो सकता है। जिसका नाम एकैनथोसिस निगरिकन्स है. जिसके कारण शरीर के कई हिस्सों में पिग्मेंटेशन दिखाई देने लगता है।

एकैन्थोसिस निगरिकन्स क्या है?

डॉक्टर के मुताबिक, एकैनथोसिस नाइग्रिकन्स एक प्रकार का पिग्मेंटेशन है जो डायबिटीज के कारण होता है। जिन लोगों को प्रीडायबिटीज की समस्या होती है उनमें से ज्यादातर लोगों की गर्दन पर पिग्मेंटेशन दिखाई देता है। ऐसा इंसुलिन प्रतिरोध के कारण होता है। इसमें त्वचा पर बड़े-बड़े काले धब्बे बनने लगते हैं।

एकैन्थोसिस निगरिकन्स के लक्षण क्या हैं?

जब त्वचा के रंग में बदलाव होता है तो यह एकैन्थोसिस नाइग्रिकन्स का संकेत हो सकता है। इसमें शरीर के कई हिस्सों में कालापन दिखाई देने लगता है। त्वचा सख्त होने लगती है और त्वचा पर दाने निकलने की समस्या होने लगती है। शरीर के जो हिस्से इस बीमारी से प्रभावित होते हैं उनमें बगल, गर्दन, पेट या जांघ के बीच का हिस्सा, कोहनी, घुटने, होंठ, हथेलियां और पैरों के तलवे शामिल हैं।

एकैन्थोसिस निगरिकन्स के कारण

1. ज्यादातर मामलों में इंसुलिन प्रतिरोध के कारण यह समस्या हो सकती है। इसमें शरीर में पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन नहीं बन पाता है, जिससे ग्लूकोज लेवल बढ़ जाता है और डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है।

2. हार्मोनल असंतुलन के कारण भी यह समस्या हो सकती है। इसके कारण अंडाशय में गांठ, हाइपोथायरायडिज्म या अधिवृक्क ग्रंथियों में समस्या हो सकती है।

3. कई तरह की दवाएं जैसे गर्भनिरोधक गोलियां या अन्य भी खतरा बढ़ाती हैं।

4. एकैनथोसिस निगरिकन्स लिंफोमा कैंसर के कारण भी हो सकता है। इसके अलावा पेट, कोलन और लिवर कैंसर में भी इस समस्या का खतरा रहता है।

एकैन्थोसिस निगरिकन्स को कैसे रोकें

1. इस बीमारी के होने पर सबसे पहले डॉक्टर से सलाह लें और टेस्ट के जरिए इसकी पुष्टि करें।

2. डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाइयां समय-समय पर लें।

3. अगर यह समस्या प्री-डायबिटीज के कारण है तो खान-पान में सुधार करें और जीवनशैली में बदलाव करें।

4. अपने वजन पर नियंत्रण रखें, क्योंकि इसका एक कारण मोटापा भी है।