डायबिटीज में रामबाण है ये चीजे

डायबिटीज (Diabetes) एक ऐसी बीमारी है जो तेजी से अपने पैर पसार रही है। इसका कोई परमानेंट इलाज भी नहीं है। डायबिटीज के रोगियों को अपने खानपान का बहुत ख्याल रखना पड़ता है। यदि इनके खाने में जरा सी भी लापरवाही हो जाये तो दिक्कत बहुत बढ़ जाती है। दरअसल डायबिटीज के रोगियों के लिए जरूरी है कि उनका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहे। क्योंकि ब्लड शुगर लेवल बढ़ने से ये बीमारी जानलेवा भी हो सकती है। आज हम डायबिटीज के मरीजों को कुछ ऐसे पत्तों के बारे में बताने जा रहे हैं को उनके लिए रामबाण इलाज है। तो आइये जानते हैं इनके बारे में।

इंसुलिन प्लांट डायबिटीज के रोगियों के लिए बहुत अच्छा होता है। यदि डायबिटीज पेशेंट लगातार एक महीने तक इसका सेवन करें तो ब्लड शुगर लेवल को आसानी से कंट्रोल हो जायेगा। इसके लिए आप इस पौधे के पत्तों को कई दिनों तक धूप में सुखा लें, और फिर इसको पीसकर रख लें और रोजाना इसका सेवन करें।

इसमें प्रोटीन, एंटीऑक्सीडेंट, एस्कॉर्बिक एसिड, बीटा कैरोटीन, आयरन, कोरोसॉलिक, टरपेनोइड्स और फ्लेवोनोइड्स जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो मधुमेह के रोगियों के लिए फायदेमंद साबित होते हैं।

एलोवेरा

एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जिसके कई औषधीय गुण होते हैं। इसके पत्तों से निकलने वाले जेल का इस्तेमाल स्किन को हेल्दी रखता है। इसके अलावा डायबिटीज के मरीजों के लिए भी एलोवेरा अमृत के समान है। इसके सेवन से ब्लड शुगर लेवल कम किया जा सकता है।

इसके जेल का जूस नियमित रूप से पीने से सेहत को लाभ मिलता है। डायबिटीज के रोगी एलोवेरा का हलवा भी बनाकर खा सकते हैं।

सोया

सर्दियों में सोया के पत्ते बहुत आसानी से बाजार में मिल जाते हैं। आप इसके पत्तों की भुजिया और साग भी बना सकते हैं। बता दें की जो लोग डायबिटीज की बीमारी से पीड़ित हैं उनके लिए सोआ की पत्तियां किसी वरदान से कम नहीं है। इसका सेवन नियमित रूप से करने से चाहिए, ब्लड शुगर लेवल को आसानी से मेंटेन किया जा सकता है।

आप इस पौधे को घर पर भी लगा सकते हैं इसका आकार छोटा सा होता है।