कहीं आप में भी तो नहीं दिख रहे ये लक्षण, हो जाएं सावधान,भारी पड़ सती है अनदेखी

इन दिनों डायबिटीज एक कॉमन समस्या हो गई है जिससे ज्यादातर लोग जूझ रहे हैं। शुगर एक पुरानी स्थिति है जिसके कारण शरीर में ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है। लेकिन कुछ लोग शरीर में हो रहे बदलावों को इग्नोर कर देते हैंऔर बाद में जाकर ये समस्या ज्यादा गंभीर हो जाती है और हेल्थ प्रॉब्लम का कारण बन सकती है। तो अगर आपको कुछ लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो बिल्कुल भी नजरअंदाज ना करें...

बार-बार पेशाब आना- डायबिटीज की वजह से आपके ब्लड से एक्सट्रा शुगर को निकालने के लिए किडनी को ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है। इस वजह से आपको बार-बार पेशाब आता है।

बार-बार इंफेक्शन- जिन महिलाओं को डायबिटीज हैवे अक्सर यूरिन इंफेक्शन का शिकार रहती है। इसलिए अगर बार-बार इंफेक्शन हो रहा है तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

ज्यादा प्यास लगना- बार-बार पेशाब आने से डिहाइड्रेशन हो सकता है और बार-बार प्यास लगती है लेकिन फिर भी ज्यादा पानी पीने से प्यास नहीं बुझती तो समझ जाएं कि ये लक्षण भी डायबिटीज का संकेत हो सकता है।

ज्यादा भूख लगना- जब शरीर खाने को ग्लूकोज में बदल देता है तो आपकी कोशिकाएं एनर्जी के लिए इस्तेमाल करती हैं। लेकिन अगर आपको डायबिटीज हैतो कोशिकाएं ग्लूकोज को सही तरीके से अवशोषित नहीं कर पाती है और आपको बार-बार भूख लगती है।

वजन का घटना- अगर आपके शरीर को खाने से पर्याप्त एनर्जी नहीं मिलती हैतो अपनी डायट में चेंज करने की जरूरत है। अगर आपका वजन लगातर कम हो रहा है तो ये भी डायबिटीज का एक लक्षण हो सकता है।