- Home
- /
- लाइफ स्टाइल
- /
- ये खास फूड्स प्रदूषण...
ये खास फूड्स प्रदूषण से बचाव कर सकते हैं, रोजाना करें इनका सेवन
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। बढ़ते प्रदूषण (Pollution) के कारण लोगों को कई शारीरिक दिक्कतों का सामना करना पड़ रहा है. वहीं दूसरी ओर कोरोना वायरस (Coronavirus) का कहर आज भी कम होने का नाम नहीं ले रहा है. हालांकि कोरोना वायरस के केसेस में कमी आई है लेकिन रोज कई हजार लोग आज भी इस संक्रमण से संक्रमित हो रहे हैं. यह दोनों ही फेफड़ों (Lungs) के लिए खतरे का कारण हैं. प्रदूषित वायु के कारण पहले से ही लोगों के फेफड़ों पर बुरा असर पड़ रहा है और दूसरी और कोरोना वायरस फेफड़ों पर अटैक कर उसे नुकसान पहुंचा रहा है, लेकिन कोरोना वायरस होने का खतरा ऐसे लोगों में ज्यादा है, जिन लोगों को प्रदूषण के कारण फेफड़े संबंधित समस्या है. ऐसे में अपने फेफड़ों को मजबूत बनाने के लिए और प्रदूषण से बचने के लिए कुछ चीजों को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें. आइए जानते हैं कौन सी हैं वो चीचें.