इन लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए लहसुन का सेवन

जैसा की हम सब जानते है कि भारतीय रसोई को आयुर्वेदिक(ayurvedic) औषधि के घर के रूप में जाना जाता है ऐसे में किसी भी तरह की बीमारी के लिए रसोई में ही आधी दवाइयां मिल जाती है. ऐसी ही एक सामग्री है लहसुन, जो बेहद ही पॉवरफुल माना जाता है. जानकारी के लिए आपको बता दें की लहसुन एक हर्ब है जो पूरी दुनिया में एक पॉवरफुल एंटी ऑक्सिडेंट(antioxidant) फुड के नाम से प्रसिद्ध है. कई रिसर्च ने दावा किया है कि इसमें बड़ी से बड़ी बीमारी को दूर करने की क्षमता है. साथ ही इसे घरेलू उपाए से लेकर आयुर्वेदिक इलाज में भी ये फायदेमंद माना जाता है.पर खूब फायदे होने के बाद भी कुछ लोगों के लिए ये नुकसान दायक होता है. जानकारी के लिए बता दें की कुछ बीमारियों में लहसुन का सेवन करना हानिकारक हो सकता है. ऐसे में आज हम आपको बताएंगे की किन परिस्थितियों में आपको लहसुन का सेवन वर्जित कर देना चाहिए.

डायबीटिज में-

डायबीटिज(diabetes) के मरीज के अधिक मात्रा में लहसुन का सेवन करना हानिकारक होता है, इससे उनको परेशानी हो सकती है क्योंकि आधिक मात्रा से इसे खाने से उनका ब्लड शुगर का स्तर कम हो सकता है जिससे उन्हें दिक्कत हो सकती है. आपको बता दें कि इसका सेवन अगर कम अमाउंट(amount) में किया जाए तो ये शुगर को कंट्रोल करता है.

लीवर की बीमारी में-

जिन लोगों को लीवर, आंत या पेट कि समस्या होती है उन्हें लहसुन का सेवन नहीं करना चाहिए और अगर कर रहें है तो कम करें जिससे आपको ज्यादा परेशानी न हो, क्योंकि आंत में किसी भी तरह के घाव हो सकते है जैसे घाव होना , छाले होना, ऐसे में लहसुन आपकी तकलिफ को बढ़ा देता है. साथ ही आपकी लिवर को ठीक करने के लिए दि गई दवाइयों से लहसुन में पाए जाने वाले कुछ तत्व रिएक्ट(react) कर जाते है जिससे समस्या बढ़ जाती है.

हाल में हुई सर्जरी वालों को-

जिन भी लोगों की सर्जरी हाल में ही हुई हो उन्हें लहसुन का सेवन करने से बचना चाहिए. आपको बता दें की लहसुन को नैचुरल ब्लड थिनर(natural blood thinner) कहा जाता है यानी कि ये खून को पतला करने का काम करता है ऐसे में जिनका हाल ही में ऑपरेशन हुआ हो उसे इसका सेवन करने से बचना चाहिए क्योंकि उनका घाव ताजा होता है और खून का पतला होने के कारण घाव से बहने की संभावना रहती है. इसके अलावा ये ब्लड प्रेशर और शुगर दोनों को ही कम करता है जिससे काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है.