इन लोगों को नहीं खाना चाहिए कटहल वरना हो सकता है नुकसान

जनता से रिश्ता वेब डेस्क न्यूज़ :-कटहल सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. कटहल में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. कटहल के सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट होने के साथ ही डाइजेशन इंप्रूव होता है, साथ ही यह कब्ज की समस्या से भी निजात दिलाता है. हृदय रोग, कोलन कैंसर और पाइल्स की समस्या में कटहल काफी फायदेमंद साबित होता है.कटहल में विटामिन, मिनरल्स, फाइटोन्यूट्रिएंट्स, कार्बोहाइड्रेट, इलेक्ट्रोलाइट्स, फाइबर और प्रोटीन पाए जाते हैं.

हालांकि, कटहल में कैलोरी की मात्रा अधिक होती है, फिर भी यह कोलेस्ट्रॉल या सैचुरेटेड फैट से छुटकारा दिला सकता है. कटहल के फायदे होने के साथ ही इसके कुछ नुकसान भी होते हैं. तो आइए जानते हैं किन लोगों को कटहल का सेवन नहीं करना चाहिए.

किन लोगों को नहीं खाना चाहिए कटहल

यूं तो कटहल सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है लेकिन कुछ लोगों को इसके सेवन से कई तरह के नुकसानों और एलर्जी का सामना करना पड़ सकता है.

इन लोगों को नहीं खाना चाहिए कटहल वरना हो सकता है नुकसानबिर्च पोलन एलर्जी- ऐसे लोगों में जिन्हें बिर्च पोलन एलर्जी है. यह बसंत के मौसम में हवा से होने वाली एलर्जी है.

ऐसे लोग जिन्हें खून से संबंधित कोई भी बीमारी है उन्हें भी कटहल का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए.

हालांकि कटहल डायबिटीज के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है लेकिन डायबिटीज के मरीजों को कम मात्रा में ही इसका सेवन करना चाहिए वरना इससे शरीर में ग्लूकोज का लेवल बढ़ सकता है.

प्रेग्नेंसी में कटहल खाने को लेकर लोगों की अलग-अलग धारणाएं है. हालांकि इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है. लोगों का मानना है कि प्रेग्नेंट महिलाओं को कटहल का सेवन नहीं करना चाहिए, इससे उनका मिसकैरिज होने का खतरा बढ़ सकता है.

अगर आपकी किसी भी तरह की कोई सर्जरी होने वाली है तो उससे 2 हफ्ते पहले से ही कटहल का सेवन बंद कर देना चाहिए.

अगर आप दवाइयों का सेवन करते हैं तो उसके साथ कटहल का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए, इससे आपको नींद ना आने की समस्या का सामना करना पड़ सकता है.