इन लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए पपीते का सेवन

पपीता एक ऐसा फल है जिसका सेवन हर मौसम में किया जाता है. इस फल को पेट के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. पपीते के अंदर अनेक महत्वपूर्ण पोषक तत्व (Nutrients in Papaya) पाए जाते हैं जिसके चलते ये शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. पपीते का सेवन कर आप पेट को स्वस्थ रख सकते हैं. इसके अलावा ये फल दिल की बीमारियों से भी व्यक्ति को बचाता है. जहां पपीते के अनेक फायदे हैं, वहीं कुछ लोगों के लिए इसका सेवन खतरनाक हो सकता है. चलिए जानते हैं किन लोगों को पपीते (Side effects of eating Papaya in Hindi) का सेवन नहीं करना चाहिए.

इन लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए पपीते का सेवन (Side effects of eating Papaya in Hindi)

1. प्रेग्नेंट महिलाएं न करें पपीते का सेवन

प्रेग्नेंसी में हेल्दी चीजों के सेवन की सलाह दी जाती है ताकि बच्चे का विकास बेहतर तरीके से हो सके, लेकिन गर्भावस्था में पपीता नहीं खाना चाहिए. खासतौर से कच्चा पपीता गर्भावस्था में हानिकारक माना जाता है.

2. लो ब्लड शुगर के मरीज न खाएं पपीता

जिन लोगों को लो ब्लड शुगर की समस्या होती है उन्हें पपीते का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए. पपीते में एंटी हाइपोग्लाइसेमिक या ग्लूकोज कम करने वाले गुण पाए जाते हैं. ऐसे में ब्लड शुगर का स्तर बहुत कम हो सकता है.

3. अनियमित धड़कन की समस्या में न करें पपीते का सेवन

​अनियमित धड़कन की समस्या से जूझ रहे लोगों को कभी भी पपीता नहीं खाना चाहिए. ऐसे लोगों के लिए पपीता नुकसानदायक साबित हो सकता है.

4. एलर्जी की समस्या में पपीता होता है खतरनाक

अगर आपको एलर्जी की समस्या रहती है तो पपीता खाने से बचें. विशेषज्ञों के अनुसार, पपीते में चिटिनासेस नामक एंजाइम मौजूद होता है जो कि रिएक्शन का कारण बनता है. इससे व्यक्ति को खांसी, छींक व आंखो में पानी की समस्या हो सकती है.