कभी काम नहीं करती हैं ये हेयर केयर रेमेडीज, कहीं आप भी तो नहीं कर रहीं इन्हें ट्राई?

हेयर फॉल की समस्या, ग्रे हेयर की समस्या, स्प्लिट एंड्स की प्रॉब्लम, खुजली वाले स्कैल्प की प्रॉब्लम और ना जाने क्या-क्या। अगर हम सिर्फ बालों से जुड़ी समस्याएं गिनवाएं, तो ना जाने कितनी प्रॉब्लम्स सामने आएंगी। जिस तरह से हमारी लाइफस्टाइल में बदलाव आ रहा है धीरे-धीरे बालों और स्किन की क्वालिटी गिरती ही चली जा रही है। ऐसे में हम कई बार अपने बालों पर केमिकल ट्रीटमेंट्स ट्राई करते हैं, तो कई बार हम देसी नुस्खों के पीछे भागते हैं, लेकिन इनसे फर्क कितना पड़ता है?

कॉस्मेटिक ट्रीटमेंट्स, स्किन और हेयर केयर प्रोडक्ट्स और देसी नुस्खे सभी कहीं ना कहीं हमारे बालों की क्वालिटी को बेहतर बनाने की कोशिश करते हैं, लेकिन इनमें से कुछ ही होते हैं जिनसे वाकई कुछ असर पड़ता है। कई बार बालों के खराब होने के पीछे हमारी खराब डाइट, लाइफस्टाइल और न्यूट्रिशन की कमी होता है जिस पर ध्यान ना देते हुए हम हमेशा बालों की केयर करने में जुट जाते हैं।

क्लीनिक की डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर आंचल पंथ ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर इससे जुड़ी जानकारी शेयर की है। डॉक्टर आंचल के मुताबिक होम रेमेडीज कुछ हद तक असर तो करती हैं, लेकिन इनमें से कुछ ऐसी होती हैं जिनसे कुछ भी नहीं हो पाता है। कई बार इन होम रेमेडीज के कारण हम अपनी सेहत को बिगाड़ भी लेते हैं।

मिथक: नींबू की मदद से कम होता है डैंड्रफ

डॉक्टर आंचल के मुताबिक, नींबू की वजह से डैंड्रफ कम नहीं होता है और यह बस स्कैल्प में आए ऑयल को थोड़ा कम करता है। कई लोग लगभग हर हफ्ते नींबू का इस्तेमाल करते हैं और उनका ऐसा करना उनके स्कैल्प को और ज्यादा डैमेज कर देता है।

क्यों स्कैल्प पर इस्तेमाल नहीं करना चाहिए नींबू?

नींबू काफी ज्यादा एसिडिक होता है जिससे बालों का झड़ना बढ़ सकता है।

नींबू में सिट्रिक एसिड बहुत होता है जो सूरज की किरणों के प्रति काफी संवेदनशील होता है और इसके कारण जब भी आप नींबू का रस लगाकर बाहर जाती हैं, तो यह धूप के कारण रिएक्ट करता है। ऐसे में स्कैल्प में खुजली, इन्फेक्शन, रैशेज, छोटे दाने और कोई और बड़ी बीमारी हो सकती है।

नींबू का रस सीधे बालों पर लगाने से बाल जल्दी सफेद हो सकते हैं। इसका कारण इसमें मौजूद एसिडिक कंटेंट ही है।

कभी कभार किसी देसी नुस्खे में नींबू का रस मिलाया जा सकता है क्योंकि इसमें विटामिन-सी होता है, लेकिन फिर भी यह आपके बालों पर असर करेगा या नहीं इसकी कोई गारंटी नहीं होती है। डॉक्टर आंचल के मुताबिक नींबू का रस फायदे से ज्यादा नुकसान करता है।

नींबू की जगह क्या यूज करें?

अगर आपके बालों में डैंड्रफ की समस्या है, तो आप नींबू की जगह आप ketoconazole, zinc pyrithione, selenium sulphide जैसे इंग्रीडिएंट्स वाला शैम्पू इस्तेमाल कर सकती हैं। यह डैंड्रफ से लड़ने में ज्यादा सुविधाजनक साबित होगा।

मिथक: प्याज के रस से बढ़ती है हेयर ग्रोथ

डॉक्टर आंचल के मुताबिक, यह एक बहुत बड़ा मिथक है कि हर तरह के हेयर लॉस को प्याज का रस दूर कर सकता है। उनके मुताबिक, प्याज के रस को alopecia areata के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यह एक कंडीशन है जिसमें सर्कुलर पैच में बाल गिरते हैं। यह एक तरह की ऑटोइम्यून डिजीज है जिसमें स्किन के कुछ सेल्स बालों की जड़ों को मार देते हैं। अब ऐसी किसी स्थिति में प्याज का तेल इसलिए लगाया जाता है ताकि स्किन के इरिटेशन को कम किया जा सके जिससे हेयर ग्रोथ हो। इसलिए प्याज का रस या तेल स्किन के लिए होता है ना कि बालों के लिए।

अब अगर आप नॉर्मल हेयर लॉस या फिर पैटर्न वाले हेयर लॉस जैसे मेल पैटर्न बाल्डनेस के लिए इसे इस्तेमाल करेंगे, तो कोई ज्यादा फायदा नहीं होगा। प्याज में मौजूद सल्फर से बालों का बॉन्ड मजबूत नहीं होगा।

अगर बालों के गिरने की समस्या ज्यादा हो रही है, तो किसी डर्मेटोलॉजिस्ट के पास जाकर आपको पहले अपने बालों की जांच करवाएं। ऐसा करने से आपको ज्यादा बेहतर तरीके से समझ आएगा कि किस तरह से बालों का गिरना रोका जा सकता है।

प्याज के रस की जगह क्या यूज करें?

इसे जानने के लिए पहले यह समझना होगा कि हेयर फॉल किस कारण हो रहा है। कई मामलों में हेयर रीबॉन्डिंग या फिर ट्रांसप्लांट की जरूरत पड़ सकती है। ऐसा जेनेटिक हेयर लॉस के लिए भी हो सकता है।

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