बालों पर बुरा असर डालती हैं ये आदतें, जानें और करें सुधार

हर कोई चाहता है कि उसके बाल मजबूत, सुंदर और घने हों। लेकिन इस चाहत को पूरा करने के लिए बालों की उचित देखभाल भी जरूरी हैं। बालों की सही तरीके से देखभाल न करने के कारण हेयर फॉल, हेयर ड्राय और डैंड्रफ जैसी प्रॉब्लम होने लगती हैं। अक्सर देखा जाता हैं की महिलाएं अपनी कुछ आदतों से अनजान होती हैं जो बालों को नुकसान पहुंचाने का काम करती हैं। आज इस कड़ी में हम आपको उन्हीं आदतों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनमें सुधार कर बालों को कमजोर होने और टूटने से बचाया जा सकता हैं।

ऑयल लगाकर सोना

रातभर ऑयल लगाकर सोने से बालों के टूटने और डस्ट लगने की प्रॉब्लम होने लगती है। इसलिए नहाने के एक घंटे पहले ही बालों में ऑयल लगाना चाहिए।

टॉवेल से बालों को रगड़ना

गीले बालों को टॉवेल से ज्यादा रगडने पर ये टूटने लगते हैं। इसलिए पहले बालों को हवा में सुखाएं इसके बाद टॉवेल से हल्के हाथों से पोछें।

कंडीशनर का गलत यूज़

बालों पर कंडीशनर लगाने के बाद कम पानी से धोने पर हेयर फॉल, डैंड्रफ और दो मुंहे बाल होने की प्रॉब्लम होने लगती है। इससे बचने के लिए बालों को ज्यादा पानी लेकर अच्छे से धोएं।

गीले बालों को बांधना

जब हमारे बाल गीले होते हैं तो इनमें और इनकी जड़ों में नमी होती है। अगर इन्हें तुरंत बांधते हैं तो ये टूटने लगते है और डैंड्रफ की भी प्रॉब्लम होने लगती है।

रोज़ शैम्पू करना

रोज़ बालों में शैम्पू करने से बाल कमजोर होते हैं और टूटने लगते हैं। अधिकतर शैम्पू में केमिकल्स का यूज़ होता है जो बालों को ड्राय करते हैं।

ज्यादा हीट देना

बालों को सुखाने के लिए जरुरत से ज्यादा हीट देने पर बाल डैमेज होने और झड़ने लगते हैं। इससे बालों के कलर पर भी इफेक्ट पड़ता है।

मशीनों का गलत यूज़

बालों को स्ट्रेट करने के लिए जिस मशीन का यूज़ किया जाता है उसे सही टेम्प्रेचर पर सेट करना जरुरी होता है। ऐसा न करने पर बाल डैमेज होना, झड़ना और दो मुंहे होने की प्रॉब्लम होने लगती है।