पुरुषों में इनफर्टिलिटी का कारण बनती हैं ये आदतें

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। पुरुषों में इनफर्टिलिटी की समस्या आजकल काफी बढ़ गई है. इसके पीछे बिगड़ा हुआ लाइफस्टाइल और गलत खानपान एक कारण हो सकता है. वैसे पुरुषों द्वारा अपनाएं जाने वाली कुछ बुरी आदतें भी उन्हें इस गंभीर समस्या का शिकार बना सकती है. बिगड़े हुए लाइफस्टाइल (lifestyle) में टाइम से न उठना, कभी भी फूड को खाना, देर रात तक जगना और स्ट्रेस लेना ये सभी आदतें शामिल होती हैं. पुरुषों में इनफर्टिलिटी (Infertility) की प्रॉब्लम उनसे पिता बनने का सुख छीन लेती है. इनफर्टिलिटी में स्पर्म काउंट में कमी और इसकी क्वालिटी जैसी दिक्कतें होने लगती हैं. एक्सपर्ट्स के मुताबिक इनफर्टिलिटी से ग्रसित होने पर पुरुष को पिता बनने में बहुत समस्याएं आती हैं.

रिपोर्ट्स के मुताबिक करीब 30 फीसदी पुरुष इस समस्या से ग्रसित हैं. एक्सपर्ट्स के अनुसार महिलाओं की तरह पुरुषों में भी उम्र बढ़ने के साथ इनफर्टिलिटी की दिक्कत बढ़ जाती है. इस लेख में हम कुछ ऐसी बुरी आदतों के बारे में आपको बताने जा रहे हैं, जो पुरुषों में इनफर्टिलिटी का कारण बन सकती हैं. जानें इनके बारे में…

स्मोकिंग

ये एक ऐसी बुरी आदत है, जिसने पुरुष ही क्या अधिकतर महिलाओं को भी अपनी चपेट में लिया हुआ है. कुछ लोग स्मोकिंग के ऐसे दीवाने होते हैं कि उनका दिन इसके बिना निकल नहीं पाता है. अगर वे कुछ समय तक स्मोकिंग न कर पाएं, तो उनका सिर दर्द होने लगता है. स्मोकिंग की बुरी आदत हमारी हेल्थ को कई तरीकों से नुकसान पहुंचाती है, जिनमें से एक इनफर्टिलिटी की प्रॉब्लम भी है. कई रिसर्च में सामने आया है कि ज्यादा स्मोकिंग करने से स्पर्म का कंसंट्रेशन करीब 23 फीसदी कम हो जाता है. माना जाता है कि स्मोकिंग के कारण हानिकारक रसायन हमारे अंदर जाते हैं और ये स्पर्म की मोटिलिटी को प्रभावित करते हैं. अगर आपको भी हद से ज्यादा स्मोकिंग करने की आदत है, तो आज से ही इसे छोड़ने की कोशिश करें.

शराब का कम करें सेवन

जिन लोगों को शराब का अधिक सेवन करने की आदत होती है, उन्हें एक समय पर इनफर्टिलिटी का सामना करना पड़ सकता है. रिसर्च में सामने आया है कि अधिक शराब पीने से लीवर का स्वास्थ्य प्रभावित होता है. लीवर की हेल्थ डिस्टर्ब होने के बाद स्पर्म की क्वालिटी प्रभावित होती है. ये भी कहा जाता है कि अगर कोई शराब का सेवन बिल्कुल बंद कर दे, तो वह पहले की तरह स्पर्म प्रोडक्शन कर सकता है.