त्वचा की कई दिक्कतों को दूर करते हैं , ये फ्लेक्स सीड

आजकल की ख़राब जीवनशैली का असर त्वचा पर भी पड़ता है। ऐसे में त्वचा की देखभाल पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए बहुत महत्वपूर्ण हो जाती है, लेकिन समस्या यह आती है कि बाजार में उपलब्ध उत्पाद बहुत महंगे होते हैं और कभी-कभी त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं। ऐसे में हमने आपके लिए कुछ खास तैयार किया है.

Skin Care: चमकदार और खूबसूरत त्वचा कौन नहीं चाहता? आजकल बाजार में हर किसी के लिए, चाहे वह पुरुष हो या महिला, कई त्वचा देखभाल उत्पाद मौजूद हैं, लेकिन अक्सर वे या तो त्वचा पर प्रतिक्रियाएं पैदा करते हैं या बटुए पर बहुत महंगे होते हैं। ऐसे में यह आर्टिकल आपके बहुत काम आएगा. यहां हम आपको अलसी के बीज के फायदे और त्वचा के लिए फायदों के बारे में बताएंगे। चलो पता करते हैं।

रूखी त्वचा को खत्म करता है

रूखी त्वचा की देखभाल करना बहुत जरूरी हो जाता है। ऐसे में लोग अक्सर अपने चेहरे पर नारियल का तेल या सरसों का तेल लगाते हैं, जिससे कील-मुंहासों की समस्या हो जाती है। हम आपको बताएंगे कि आप इसकी जगह अलसी के बीज का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। ये निर्जलित और बेजान त्वचा में भी सुधार कर सकते हैं। हम आपको इस लेख में इसका उपयोग कैसे करें यह भी बताएंगे।

दाग और अशुद्धियाँ दूर करता है

जब आप अलसी के बीजों का उपयोग करते हैं, तो आपको अपने चेहरे पर कम दाग और उम्र के धब्बे दिखाई देंगे। इसे स्क्रब के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। ये बीज त्वचा के रोमछिद्रों को गहराई से साफ करने में बहुत कारगर होते हैं। ऐसे में अगर आप पिगमेंटेशन से परेशान हैं तो इसका इस्तेमाल कर सकती हैं।

का उपयोग कैसे करें?

- चेहरे पर अलग-अलग तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। पहला तरीका यह है कि इसे ब्लेंडर से पाउडर कर लें, इसमें एलोवेरा जेल या कॉफी पाउडर मिलाएं और चेहरे पर लगाएं।

दूसरा विकल्प यह है कि पाउडर को दूध के साथ मिलाकर चेहरे पर फेशियल मास्क की तरह लगाएं। 15-20 मिनट के बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें, इससे रोमछिद्र सिकुड़ जाते हैं और सीबम का स्राव भी कम हो जाता है।

आप अलसी के पाउडर में मुल्तानी मिट्टी, शहद और गुलाब जल भी मिला सकते हैं और पेस्ट को अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। अगर आप इस फेस मास्क का इस्तेमाल हफ्ते में तीन बार करते हैं तो रोजाना होने वाले मुंहासों से छुटकारा पा सकते हैं।