ये हैं Heart Blockage के लक्षण, अगर आपको ये हैं तो आपको अलर्ट हो जाना चाहिए

Lifestyle जीवनशैली: हार्ट ब्लॉकेज.. इसे मेडिकल भाषा में कोरोनरी आर्टरी डिज़ीज़ (CAD) कहते हैं। यह हार्ट को खून सप्लाई करने वाली कोरोनरी आर्टरीज़ पर असर डालता है। हार्ट की मसल्स में ठीक से ब्लड फ्लो न होने की वजह से हार्ट का काम ठीक से नहीं हो पाता है। यह प्रॉब्लम आमतौर पर आर्टरीज़ की दीवारों पर फैट, कोलेस्ट्रॉल और दूसरी चीज़ों के जमा होने की वजह से होती है। इसे एथेरोस्क्लेरोसिस कहते हैं। इस प्लाक के जमा होने की वजह से आर्टरीज़ पतली हो जाती हैं और हार्ट को ठीक से ब्लड सप्लाई नहीं हो पाती, जिससे ये लक्षण दिखते हैं। अगर ब्लॉकेज पूरी तरह से हो जाए, तो इससे हार्ट अटैक आता है। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइज़ेशन (WHO) के मुताबिक, हार्ट से जुड़ी बीमारियाँ दुनिया भर में मौत का सबसे बड़ा कारण हैं।

ऐसा लगता है जैसे सीने में दबा हुआ है..

WHO के अनुमान के मुताबिक, 2022 में हार्ट की बीमारी से लगभग 19.8 मिलियन लोगों की मौत हुई। यह दुनिया भर में हुई सभी मौतों का लगभग 32 परसेंट है। इनमें से 85 परसेंट हार्ट अटैक और स्ट्रोक की वजह से हुईं। हार्ट ब्लॉकेज के शुरुआती लक्षण बहुत हल्के होते हैं और आमतौर पर स्ट्रेस या नींद न आने जैसी प्रॉब्लम्स से जुड़े होते हैं। लेकिन, इन लक्षणों को जल्दी पहचानने से बीमारी का जल्दी पता लगाने और गंभीर दुर्घटनाओं को रोकने में मदद मिल सकती है। सीने में तकलीफ़ इस बीमारी के शुरुआती लक्षणों में से एक है। सीने में हल्का दबाव या सिकुड़न महसूस होना, भले ही यह कोई इमरजेंसी न लगे, एनजाइना नाम की बीमारी का संकेत हो सकता है। यह तब होता है जब ब्लॉकेज की वजह से ब्लड फ्लो कम हो जाता है। यह तेज़ दर्द के बजाय इनडाइजेशन जैसा महसूस हो सकता है। आराम करने से इसमें आराम मिलता है। लेकिन, अगर यह लक्षण बार-बार होता है, तो मेडिकल चेक-अप करवाना ज़रूरी है। यह खासकर महिलाओं या डायबिटीज़ वाले लोगों में थकान या सीने में जलन के रूप में दिखने की संभावना है।

सांस लेने में दिक्कत..

सांस लेने में दिक्कत भी एक ज़रूरी लक्षण है। अगर दो मंज़िल चढ़ने के बाद या बात करते समय आपको सांस फूलने लगे, तो इसका मतलब है कि दिल ऑक्सीजन वाला खून ठीक से पंप नहीं कर पा रहा है। यह अचानक या धीरे-धीरे हो सकता है। अगर यह नॉर्मल काम करते समय दिखे तो सावधान रहना ज़रूरी है। लगातार थकान भी हार्ट ब्लॉकेज का संकेत हो सकता है। अगर आराम करने के बाद भी थकान कम नहीं होती है, तो इसका मतलब है कि दिल शरीर की ज़रूरतों को पूरा नहीं कर पा रहा है। यह नॉर्मल थकान से अलग है। यह लक्षण दूसरे लक्षणों से पहले दिखता है, खासकर महिलाओं में। शरीर के दूसरे हिस्सों में फैलने वाला दर्द भी एक संकेत है। जबड़े, कंधों या पीठ में दर्द दिल से नर्व सिग्नल की वजह से हो सकता है। कुछ मामलों में, यह दर्द ही एकमात्र लक्षण होता है।

चक्कर आना, जी मिचलाना..

चक्कर आना या हल्का महसूस होना भी एक लक्षण है जिस पर ध्यान देना चाहिए। अचानक चक्कर आना या खड़े होने पर अस्थिर महसूस होना दिमाग में ठीक से खून न बहने की वजह से होता है। गंभीर मामलों में, बेहोशी भी हो सकती है। यह तुरंत मेडिकल मदद की ज़रूरत बताता है। जी मिचलाना या पसीना आना भी दिल की समस्याओं का संकेत हो सकता है। बिना किसी बुखार या खाने की समस्या के भी उल्टी, अपच या पसीना आना दिल के तनाव का संकेत हो सकता है। इसे आम पाचन समस्याओं से कन्फ्यूज़ किया जा सकता है। हार्ट पैल्पिटेशन, यानी दिल की धड़कन का तेज़ होना या धड़कन बढ़ना भी एक लक्षण है। दिल की धड़कन का अनियमित होना इलेक्ट्रिकल सिग्नल में गड़बड़ी की वजह से होता है। अगर यह आराम करते समय या थोड़ी सी मेहनत करने पर भी होता है, तो यह चिंता की बात है। अगर इस लक्षण के साथ थकान भी है, तो ECG टेस्ट ज़रूरी है। हालांकि हार्ट ब्लॉकेज के लक्षण आम समस्याएं लग सकती हैं, लेकिन जल्दी पता लगाने और इलाज से जानलेवा स्थितियों को रोका जा सकता है।