फटी एड़ियों पर जादू की तरह काम करेंगे ये 2 घरेलू नुस्खे

चेहरा मुरझाया हुआ लगे, तो हम कैसे परेशान होने लगते हैं। हम चाहते हैं कि हमारे हाथ भी सुंदर दिखें, लेकिन पैरों का ख्याल रखते हुए हम लापरवाही कर ही देते हैं। महीने में एक बार पेडीक्योर करवाकर हमें लगता है कि बस हो गया इससे ज्यादा क्या करना? बस पैरों की देखभाल न करने के कारण वो फटते हैं और रूखे होने लगते हैं। पैर पहले धीरे-धीरे फटने लगते हैं और फिर डीप क्रैक दिखने लगते हैं। यह न सिर्फ देखने में खराब लगते हैं, बल्कि चलने में भी उनमें दर्द होता है। इन्हें मेडिकल टर्म में हील फिशर भी कहते हैं।

अपने पैरों को थोड़ा और ध्यान देकर, थोड़ा ज्यादा पैंपर करके उनका इलाज करें। पैरों को धोने के बाद हमेशा उन्हें कोमल बनाए रखने के लिए दिन में कम से कम दो बार मॉइश्चराइज करें। ऐसे मॉइश्चराइजर लगाएं जिनमें में सैलिसिलिक एसिड या अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड जैसे त्वचा को नरम करने वाले एजेंट होते हैं, जो डेड स्किन को हटाने में मदद कर सकते हैं।

अपनी रूखी फटी एड़ियों को बिल्कुल भी नजरअंदाज न करें। इन्हें इग्नोर करने से यह बड़े इंफेक्शन में तब्दील हो सकता है, जिससे आपको चलने-फिरने में ज्यादा तकलीफ होगी। अगर आपकी समस्या गंभीर है तो डॉक्टर से संपर्क करें, लेकिन शुरुआती समय में आप आप कुछ घरेलू नुस्खों से इनका ख्याल रख सकते हैं।

आज हम आपको घी और मोमबत्ती वैक्स का एक ऐसा नुस्खा बताएंगे जिससे आपके पैर सॉफ्ट हो सकते हैं। आइए जानें इन आसान नुस्खों को बनाने और लगाने का आसान तरीका क्या है-

मोम, सरसों और घी का नुस्खा

देसी घी की हीलिंग प्रॉपर्टी होती हैं और यह त्वचा को डीप नरिश करने में भी मदद करता है। यह ड्राई स्किन को सॉफ्ट बनाने में भी हेल्प करता है। वहीं मोम (पैराफिन वैक्स या फिर नॉर्मल) बॉडी हीट को ट्रैप करके ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में और त्वचा को सॉफ्ट करने में मदद करता है।

क्या चाहिए-

1 छोटी कटोरी मोम के टुकड़े

1 बड़ा चम्मच सरसों का तेल

2 बड़ा चम्मच घी

क्या करें-

सबसे पहले मोम को अच्छी तरह से आप पिघला लें।

अब इसे एक कटोरी में ट्रांसफर करें और उसमें घी और सरसों का तेल डालकर कुछ देर गर्म करें।

इन चीजों को मिला लें और इन्हें हल्का गुनगुना कर लें।

अपने पैरों को धोकर सुखा लें और मोम और घी के इस पेस्ट में कॉटन का कपड़ा डुबोकर अपनी एड़ियों में लगाएं।

इसके बाद कॉटन के मोजे पहनकर उन्हें हील होने दें।

सुबह अपने पैरों को धोकर मॉइश्चराइजर लगाएं

इस घरेलू नुस्खे रोजाना सोने से पहले अपने पैरों में लगाएं। आप जल्द ही अच्छा परिणाम देखेंगे।

मोम, हल्दी और घी का नुस्खा

इन तीनों ही सामग्रियों में हीलिंग प्रॉपर्टी होती हैं, जो आपकी एड़ियों को भरने में मदद करेंगी। देसी घी और मोम आपकी त्वचा को कोमल बनाने में भी हेल्प करता है। वहीं हल्दी किसी तरह के इंफेक्शन को यह चोट को भरने में हेल्प करती है।

क्या चाहिए-

1 छोटा चम्मच कच्ची हल्दी (कद्दूकस)

2 बड़ा चम्मच घी

1 छोटी कटोरी मोम के टुकड़े

क्या करें-

एक कटोरी में मोम के टुकड़े, कद्दूकस की हुई हल्दी और घी को डालकर गर्म करें।

अपने पैरों की डेड स्किन को पहले प्यूमिक स्टोन से हटाएं और फिर धोकर सुखा लें।

अब एक कॉटन कपड़े को मोम और हल्दी में डुबोकर अपने पैरों में लगाएं और मोजे पहन लें।

सुबह अपने पैरों को धोकर मॉइश्चराइजर लगाएं।

आप इस नुस्खे को सोने से पहले जरूर लगाएं और तुरंत कमाल देखें।

ये दो नुस्खे आपके बहुत काम आएंगे और हमें उम्मीद है कि इन्हें आजमाकर आपके पैर जल्द कोमल और मुलायम भी होंगे। अगर आपको कोई दूसरा नुस्खा पता हो तो हमें भी कमेंट कर बताएं। यदि यह लेख आपको पसंद आया तो इसे लाइक और शेयर करें और ब्यूटी से संबंधी आर्टिकल पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी के साथ।

आप रातों रात फटी एड़ी से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?

सोने से पहले अपने पैरों को साफ करें और उनपर गुनगुने घी और हल्दी की मालिश करें। सॉक्स पहनकर रातभर ऐसे ही छोड़ दें और फिर सुबह पैरों को साफ करके मॉइश्चराइज करें।

गर्मी में फटी एड़ियों का इलाज कैसे करें?

गर्मियों में फटी एड़ियों पर फुट क्रीम जरूर लगाएं। इसके अलावा पैरों को साफ करके नारियल के तेल से मसाज करें।

क्या अरंडी का तेल फटी एड़ी के लिए अच्छा है?

अरंडी के तेल को हमेशा कैरियर ऑयल्स जैसे नारियल, बादाम या ऑलिव ऑयल के साथ मिक्स करके पैरों में लगाएं। रात को सोने से पहले इसे थोड़ी-सा मात्रा में पैरों में लगाएं। कुछ दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा।

किसकी कमी से एड़ियां फटती हैं?

विटामिन-बी3, सी और ई को त्वचा को मॉइश्चराइज करने के लिए जाना जाता है। जब इन विटामिन्स की कमी होती है, तो एड़ियां फटने लगती हैं।