आस-पास भी नहीं फटकेगी कोई बीमारी, इसमें शामिल है यह इमीबूस्टर बूस्टर रेसिपी

लाइफ स्टाइल : गर्मी के इस मौसम में सेहत बनाए रखने के लिए हेल्दी खान-पान की बहुत जरूरत है और इस कोरोना काल में तो और भी ज्यादा। इसलिए आज इस कड़ी में हम आपके लिए इम्यून बूस्टर जूस बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं जिसकी मदद से यह बीमारी आसपास के इलाकों में भी नहीं फैलेगी। तो आइए जानते हैं इसकी रेसिपी के बारे में।

आवश्यक सामग्री

चुकंदर - 1 (बारीक कटा हुआ)

गाजर - 3/4 (बारीक कटी हुई)

सेब - 1 (बारीक कटा हुआ)

नींबू - 1/2 छोटा चम्मच

नमक - स्वादानुसार

पानी – 1/2 कप

व्यंजन विधि

- सबसे पहले चुकंदर, गाजर और सेब को मिक्सर-ग्राइंडर में डालकर जूस निकाल लें.

- इसके बाद इसमें पानी डालकर एक बार और पीस लें.

- अब इसे फिल्टर की मदद से छान लें.

- आपका इम्यून बूस्टर जूस तैयार है. - इसमें नमक, नींबू और बर्फ के टुकड़े डालकर मिला लें.