घर में बीमारी को रोकने के लिए जरूर होने चाहिए इक्विपमेंट

अक्सर आप सभी ने देखा होगा कि हम भविष्य के लिए तैयारी करते हैं। चाहे वह व्यवसाय हो, शिक्षा हो, निवेश हो या कुछ और। हर कोई भविष्य के लिए कुछ योजनाएँ बनाता है। हम आने वाले 10 दिन, 1 महीने, 1 साल के लिए कोई न कोई प्लानिंग जरूर करते हैं। योजना व्यक्ति की आवश्यकता के अनुसार बनाई जाती है। हम उन चीजों के लिए योजना बनाते हैं जो लंबी अवधि में घटित होती हैं, लेकिन इस बीच हम उन चीजों के लिए तैयार नहीं होते हैं जो हमारे साथ अचानक घटित हो सकती हैं। आपातकाल के लिए मानसिक और तकनीकी रूप से तैयार हैं। यदि हम किसी भी चिकित्सीय आपात स्थिति के लिए तकनीकी रूप से तैयार हैं, तो समय आने पर हम किसी की जान बचा सकते हैं। आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको पांच ऐसे मेडिकल उपकरणों के बारे में बताने जा रहे हैं जो हर व्यक्ति के घर में जरूर होने चाहिए। दूसरी भाषा में कहें तो ये डिवाइस आपको किसी भी बड़ी मेडिकल इमरजेंसी से पहले अलर्ट कर सकते हैं और आपकी जान बचा सकते हैं।

प्राथमिक चिकित्सा बॉक्स क्यों महत्वपूर्ण है?

प्रत्येक व्यक्ति के घर में प्राथमिक चिकित्सा बॉक्स होना चाहिए। साथ ही परिवार के सभी सदस्यों को प्राथमिक उपचार के लिए आना चाहिए। प्राथमिक उपचार के अलावा आपके घर में वेट मशीन, बीपी मशीन, ग्लूकोमीटर, थर्मामीटर और पल्स ऑक्सीमीटर भी होना चाहिए। ये सभी उपकरण किसी भी बड़ी बीमारी को रोकने और आपात स्थिति से निपटने में कारगर साबित हो सकते हैं।

वजन मशीन

मोटापा लोगों के लिए एक समस्या बन गया है। मोटापे से परेशान लोग तरह-तरह की एक्सरसाइज और डाइट प्लान फॉलो कर रहे हैं। अगर आप घर पर समय-समय पर अपने शरीर के वजन के बारे में जानना चाहते हैं तो आपके पास वेट मशीन जरूर होनी चाहिए। वजन बढ़ने या घटने की स्थिति में आप घर पर ही यह टेस्ट कर सकते हैं और इसके लिए जरूरी कदम उठा सकते हैं। बाजार में आपको सिर्फ एक रुपये में कई तरह की वेट मशीनें मिल जाएंगी। 1,000. ये मशीनें दिखने में तो छोटी हैं लेकिन बड़ी बीमारियों से बचा सकती हैं।

ग्लूकोमीटर

समय के साथ खान-पान, रहन-सहन और रहन-सहन में बदलाव आया है। लाइफस्टाइल में बदलाव के कारण आजकल शुगर की समस्या आम हो गई है। आपने हर 3 में से 1 परिवार में शुगर की समस्या के बारे में सुना होगा। अगर शुगर लेवल अचानक से बढ़ या घट जाए तो व्यक्ति को गंभीर समस्या हो सकती है। अगर आपके घर में किसी को ब्लड शुगर की समस्या है तो इस पर लगातार नजर रखना जरूरी है। शुगर लेवल पर नजर रखने के लिए हर व्यक्ति के घर में ग्लूकोमीटर होना चाहिए। ग्लूकोमीटर शरीर में ब्लड शुगर की तुरंत जानकारी देता है। इसके लिए आपको ज्यादा कीमत नहीं चुकानी पड़ेगी.

बीपी मशीन

बीपी की समस्या भी आज आम हो गई है। ऐसे में हर घर में एक बीपी मशीन जरूर होनी चाहिए. इस मशीन से समय-समय पर अपना बीपी चेक करते रहें। बीपी मशीन शरीर में ब्लड प्रेशर की जानकारी देती है. आपको बता दें कि ब्लड प्रेशर दो प्रकार का होता है जिसमें पहला सिस्टोलिक और दूसरा डायस्टोलिक। ऊपरी रक्तचाप को सिस्टोलिक कहा जाता है, जबकि निचले रक्तचाप को डायस्टोलिक कहा जाता है। सामान्य डायस्टोलिक रीडिंग 80 से कम होनी चाहिए, जबकि सामान्य सिस्टोलिक रीडिंग 110 और 120 के बीच होनी चाहिए। यदि आपका रक्तचाप स्तर इससे ऊपर या नीचे है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

थर्मामीटर

मौसम बदलते ही घर में किसी न किसी को बुखार जरूर आ जाता है। जिन लोगों का इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर होता है, उन्हें मौसम बदलने पर बुखार आ जाता है। थर्मामीटर की मदद से आप घर पर ही बुखार का स्तर माप सकते हैं। बुखार बढ़ने पर यह डिवाइस आपको अलर्ट कर देती है और फिर आप अपने डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं।