अजवाइन ही नहीं पत्तों में भी छिपा है गुणों का खजाना

लाइफस्टाइल : अजवाइन अपने पत्तों के आकार के कारण सुंदर दिखती है, लेकिन वास्तव में इसकी प्रकृति उतनी ही सुंदर है। इसकी पत्तियों का उपयोग गठिया के दर्द से राहत पाने के लिए भी किया जाता है। वहीं इसके पत्तों के पकौड़े भी बनाकर खाए जाते हैं. हमारे पूर्वज सदियों से शरीर की कई बीमारियों के इलाज के लिए इसका इस्तेमाल करते थे। शरीर के हर तरह के दर्द और समस्याओं से राहत दिलाने वाली अजवाइन की पत्तियां घर पर उगाना बहुत आसान है और बहुत जल्दी बढ़ती हैं।

कृपया मुझे बताएं कि इसका उपयोग किस प्रकार की समस्या के लिए किया जा सकता है।

सांसों की दुर्गंध दूर करें
अगर बोलते समय आपकी सांसों से दुर्गंध आती है तो आप अपना आत्मविश्वास खो देंगे। ऐसा करने के लिए अजवाइन की पत्तियों को कच्चा चबाएं या छोटे हिस्से में खाएं। तो 4 से 5 पत्तियां लें, उन्हें पानी में उबालें, पानी में थोड़ा नमक मिलाएं और थोड़ी-थोड़ी देर बाद इसे पीते रहें। यदि आवश्यक हो तो आप गुनगुने पानी से गरारे भी कर सकते हैं।

यह गठिया के लिए उपयोगी है
पानी में 10 से 12 पत्तियां डालें और उबलने दें। उबाल आने पर अपने पैरों को जितना हो सके पानी में डुबोकर घुटनों पर रखें। कृपया यह पानी पी लें. रोजाना नहाने से हड्डियों का दर्द और गठिया का दर्द काफी हद तक कम हो सकता है। यह एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी पदार्थों से भरपूर होता है जो हड्डियों के दर्द और सूजन को कम करता है। सर्दियों में गठिया के दर्द का ये है इलाज.

सर्दी-जुकाम और खांसी को दूर करें
सर्दियों में सर्दी-खांसी होना आम बात है। इससे तुरंत छुटकारा पाने के लिए अजवाइन की पत्तियों को कुचलकर उसका रस निकाल लें और इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर पिएं। जमा हुआ बलगम आसानी से निकल जाएगा। अगर आप काढ़ा बनाकर पीना चाहते हैं तो 2 कप पानी में 8-10 पत्तियां डालें, 5-6 बार उबालें, छान लें, एक चुटकी काली मिर्च पाउडर और 2-4 बूंद शहद मिलाएं और धीरे-धीरे पिएं। . .

पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है
शरीर के सुचारु रूप से काम करने के लिए भोजन को समय पर लेना और पचाना बहुत जरूरी है। हालाँकि, अगर आपको पाचन संबंधी समस्या है तो आपको अजवाइन की पत्तियों का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। कब्ज की समस्या के लिए भी इसका सेवन किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए अजवाइन की पत्तियों को चबाकर खाएं। अगर आप पानी पीना चाहते हैं तो उद्देश्य के अनुसार पानी में कुछ पत्तियां डालें, उबालें और समय-समय पर पीते रहें। आपको अपच, पेट फूलना और पेट से जुड़ी सभी समस्याओं से जल्द ही छुटकारा मिल जाएगा।