बॉलीवुड में ऐसे भी सितारे हैं जो नॉनवेज छोड़कर वेज खाना पसंद करते है, ऐसे ही माँ के कहने पर अक्षय कुमार भी बन गए थे शुद्ध शाकाहारी

लाइफस्टाइल: बॉलीवुड में ऐसे सितारे हैं जो नॉन वेज छोड़कर वेज खाने को पसंद करते हैं। इनमें से सोनम और शाहिद कपूर तो पूरी तरह से वीगन भी हैं। यहां जानें शुद्ध शाकाहारी बॉलीवुड सितारों के नाम।

अक्षय कुमार

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अक्षय कुमार

अक्षय कुमार ने फिल्म 'OMG' में भगवान कृष्ण का किरदार निभाते समय अपनी मां के अनुरोध पर नॉनवेज खाना छोड़ दिया था। उनकी मां का कहना था कि अक्षय को भगवान कृष्ण के सिद्धांतों का पालन करना चाहिए।

सोनम कपूर

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सोनम कपूर

सोनम ने पहले मीट छोड़ा और फिर धीरे-धीरे दूध और दूध से बना प्रोडक्‍ट खाना भी छोड़ दिया। वह बताती हैं कि वह लैक्टो सेंसिटिव हैं।

भूमि पेंडमिक

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भूमि पेंडमिक

2020 पेंडमिक के दौरान भूमि पेडनेकर ने मीट खाना बंद किया था, जिसके बारे में उन्‍होंने इंस्‍टाग्राम पर बताया था। इस फैसले को लेकर उन्‍हें बॉलीवुड से काफी तरीफें भी मिली।

शाहिद कपूर

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शाहिद कपूर

शाहिद कपूर प्‍लांट बेस्‍ड फूड खाते हैं मतलब वह वीगन फूड लेते हैं। पेटा इंडिया ने शाहिद और सोनम कपूर को सबसे हॉट शाकाहारी का दर्जा भी दिया था।

अमिताभ बच्‍चन

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अमिताभ बच्‍चन

अमिताभ बताते हैं कि उनको नॉन वेज छोड़ने के लिए किसी ने भी नहीं कहा और न ही उन्‍होंने यह किसी मेडिकल कंडीशन की वजह से किया। यह बस हो गया।

कंगना रनौत

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कंगना रनौत

इनका मानना है कि नॉन वेज खाना उनके आध्‍यात्‍मिक सफर के आगे रुकावट डाल रहा था, इसलिए कंगना वेजिटेरियन बन गईं। नॉन वेज छोड़ना उनके लिए काफी कठिन था।

विद्युत जामवाल

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विद्युत जामवाल

मार्शल आर्ट में एक्‍सपर्ट विद्युत शुद्ध शाकाहारी हैं। वह बचपन से ही वेजिटेरियन हैं। उनकी फिट बॉडी देखकर इस बात पर किसी को भी यकीन नहीं होगा।

जॉन अब्राहम

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जॉन अब्राहम

जॉन अब्राहम की बॉडी देखकर आपको जरूर लगता होगा कि वह नॉन वेज से अपना प्रोटीन लेते होंगे, मगर ऐसा नहीं है। वह मांसाहार का सेवन बिलकुल भी नहीं करते है क्‍योंकि उन्‍हें जानवरों से बेहद प्‍यार है।

अनुष्‍का शर्मा

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अनुष्‍का शर्मा

अनुष्‍का शर्मा ने 2018 में वेजिटेरियन बनने की बात की थी। उन्‍होंने बताया था कि शाकाहारी बनना मेरे अब तक के सबसे अच्छे निर्णयों में से एक था। इससे उनके शरीर में ज्‍यादा एनर्जी रहती है, वह खुश और हेल्‍दी रहती हैं।

वेजिटेरियन फूड खाने के फायदे

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वेजिटेरियन फूड खाने के फायदे

चिकन-मटन छोड़कर वेज फूड खाना ऐसा लगता है, मानों यह जीवन का सबसे बड़ा त्याग हो। लेकिन ऐसा करने से आपको कई बेहतरीन स्‍वास्‍थ्‍य लाभ मिल सकते हैं, जैसे कोलेस्ट्रॉल घटना, कैंसर-मधुमेह की संभावना कम होना और वजन घटना आदि।