मानसिक स्वास्थ्य सलाह लेने की सामाजिक वर्जना

मनोवैज्ञानिक मुद्दों और कल्याण का लगातार बढ़ता महत्व हाल के दिनों में एक विशाल लहर रहा है और इसके बड़े पैमाने पर बढ़ने की उम्मीद है। मानसिक स्वास्थ्य की अवधारणा पिछले कुछ वर्षों में विशेष रूप से कोविड महामारी युग के बाद से क्रांतिकारी रही है। मानसिक स्वास्थ्य आज की दुनिया में सम्राट है। हालाँकि, कुछ साल पहले ऐसा नहीं था और अभी भी हमें एक लंबा रास्ता तय करना है। इस पेशे के आसपास का कलंक मानव जाति के मानस में गहरी जड़ें जमा चुका है।

पीढ़ियों से, लोग इस तर्कहीन, गहन पूर्वकल्पित पूर्वाग्रह, कलंकित विश्वासों से घिरे हुए हैं और नकारात्मक रूप से मूल्यांकन किए जाने, न्याय करने और समाज के अन्य सदस्यों द्वारा देखे जाने के डर को आत्मसात करते हैं। इसके बाद, बातचीत शुरू करना या मदद मांगना या यहां तक कि खुद की मदद करना भी समझौता हो जाता है, और अनजान बने रहना, फंसना और स्थिति को बदतर बनाना पसंदीदा विकल्प/प्राथमिकता बन जाता है।

जब लोग इस तरह के पक्षपाती रवैये के साथ इन मूल्यों पर कार्य करना शुरू करते हैं, तो परिणाम एक "सामाजिक दोष" होता है जो सामान्य सर्दी के समान संक्रामक होता है। समस्या कभी कम नहीं होती; यह अभी भी मौजूद है, वास्तव में, लंबे समय तक अज्ञानता के कारण ही यह बढ़ गया है।

यह अभी भी बहुत सामान्य है कि यदि किसी व्यक्ति को स्वास्थ्य संबंधी कोई बीमारी है, उदाहरण के लिए - वायरल बुखार या कोई अन्य शारीरिक संक्रमण, तो वह डॉक्टर से परामर्श करेगा और जांच के बाद इलाज करवाएगा। हालांकि, जब मनोवैज्ञानिक मुद्दों / किसी भी प्रकार की बीमारियों की बात आती है, तो पहली प्रतिक्रिया मौजूदा समस्या के बारे में स्वीकृति या जागरूकता की कमी है, इसके बाद स्वीकृति की कमी (भले ही स्वीकृति हो) और अंत में अगर किसी भी तरह से उपरोक्त दो स्थितियां बनी रहती हैं - समस्या के सुधार या बेहतरी के लिए आगे कोई कदम नहीं उठाया जाता है। यह अनुचित लगता है क्योंकि व्यक्ति अपनी वास्तविकता को नकार रहा है और स्वयं के साथ अन्याय कर रहा है।

यह समय है कि हम मनोवैज्ञानिक मदद के आसपास के मिथकों और वर्जनाओं को तोड़ें और उन चिंताओं, मुद्दों और लड़ाइयों के बारे में बातचीत शुरू करें जिनसे हम चुपचाप लड़ रहे हैं। मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना नया सामान्य होना चाहिए।

जनसंख्या की मानसिक स्वास्थ्य आवश्यकताओं में खतरनाक वृद्धि के साथ, यह मनोवैज्ञानिकों और उसी क्षेत्र के अन्य पेशेवरों की जिम्मेदारी बन जाती है कि वे मानसिक कल्याण के महत्व, मांग और आपूर्ति और मानसिक स्वास्थ्य की समग्र गुणवत्ता के बारे में अधिक से अधिक लोगों को शिक्षित करें। एक स्वास्थ्यवर्धक जीवनशैली।

टेलीफ़ोन/ऑडियो परामर्श और वीडियो/वेब कॉन्फ़्रेंसिंग टूल सहित उभरते प्रौद्योगिकी-आधारित समाधान; स्व-निर्देशित, वेब-आधारित और डेस्कटॉप कंप्यूटर-आधारित चिकित्सीय उपकरण; वेब-आधारित पाठ संचार (जैसे, ईमेल, चैट, फ़ोरम); और मोबाइल प्रौद्योगिकियां जानकारी, सुलभ और निजी चिकित्सा सेवाएं प्रदान करके और लोगों द्वारा सामना किए जाने वाले कुछ प्रमुख मानसिक स्वास्थ्य तनावों, जैसे उत्पीड़न, दुर्व्यवहार, काम के दबाव, पारिवारिक समस्याओं या अन्य मानसिक स्वास्थ्य को संबोधित करके, मानसिक स्वास्थ्य सेवा तक पहुँचने में बाधाओं को तोड़ने में मदद कर सकती हैं। विकार। क्लिनिकल सेटिंग्स में स्वास्थ्य देखभाल सेवाओं को बढ़ाने के लिए इंटरनेट कई रास्ते प्रदान करता है। दूरस्थ वीडियो परामर्श, उदाहरण के लिए, उपभोक्ताओं को भौगोलिक निकटता की परवाह किए बिना कुशल स्वास्थ्य पेशेवरों तक अधिक पहुंच प्रदान कर सकता है। चिकित्सा छवियों को विशेषज्ञ दुभाषियों को स्थानांतरित करने के लिए इंटरनेट का उपयोग नैदानिक ​​प्रक्रिया में तेजी ला सकता है और लागत को कम कर सकता है। आभासी वास्तविकता उपकरण चिकित्सकों को प्रभावी हस्तक्षेप तकनीकों की योजना बनाने और प्रक्रियाओं के दौरान सूचना के उपयोग में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। स्वास्थ्य रिकॉर्ड तक पहुंचने और इकट्ठा करने के लिए इंटरनेट का उपयोग एक प्रदाता को उपचार के उद्देश्यों के लिए बेहतर जानकारी दे सकता है, भले ही रोगी नियमित ग्राहक हो या कोई अजनबी।

इसके अलावा, टेलीहेल्थ प्लेटफॉर्म, जिसमें इंस्टेंट मैसेजिंग या वीडियो कॉलिंग शामिल है, परामर्शदाताओं को ग्राहकों तक पहुंचने में मदद करने के लिए पहले से ही प्राथमिक देखभाल सेटिंग्स में उपयोगी साबित हो रहे हैं। पुराने दर्द के व्यवहारिक प्रबंधन (नायलर, कीफे, ब्रिगिडी, नाउड, और हेल्ज़र, 2008) जैसे क्षेत्रों में टेलीफोन-आधारित हस्तक्षेपों को काफी नैदानिक ​​उपयोगिता दिखाई गई है और पोस्टट्रीटमेंट धूम्रपान बंद करने के प्रयासों (रेगन, रेयेन, लॉकहार्ट) के हिस्से के रूप में। रिचर्ड्स, और रिगोटी, 2011)। चूंकि टेलीफोन, मोबाइल फोन सहित, इतने लंबे समय से जीवन का एक नियमित हिस्सा रहा है, शोध से आमतौर पर पता चलता है कि चिकित्सक और ग्राहक दोनों टेलीफोन-आधारित परामर्श के साथ सहज हैं।

वास्तव में, कई ग्राहक टेलीफोन परामर्श को एक संतोषजनक और सहायक प्रक्रिया मानते हैं (रीज़, कोनोली, और ब्रॉसर्ट, 2002, 2006)। इसके अतिरिक्त, कुछ प्रमाण बताते हैं कि ग्राहक परामर्श सत्रों में अधिक भाग ले सकते हैं यदि उन्हें दूरस्थ टेलीहेल्थ वातावरण में एक विकल्प के रूप में या इन-पर्सन सेटिंग्स (डे एंड श्नाइडर, 2002) के सहायक के रूप में पेश किया जाता है। अंत में, प्रौद्योगिकी में महत्वपूर्ण विकास उभर रहे हैं और व्यवहारिक स्वास्थ्य सेवाओं में एकीकरण के लिए महान वादा पेश करते हैं। प्रभावी व्यवहारिक स्वास्थ्य सेवाओं की गुणवत्ता और पहुंच बढ़ाने के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग करने के लिए यह एक रोमांचक समय है, लेकिन सावधानीपूर्वक पीएलए

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