हाथों और पैरों की त्वचा रूखी हो रही है..यह उपाय आजमाएं..
जनता से रिश्ता वेब डेस्क। ब्यूटी हैक्स: अपने चेहरे को खूबसूरत दिखाने के लिए हम कई काम करते हैं. हम क्लीन अप, फेशियल और ब्यूटी एक्सपर्ट के कई टिप्स फॉलो करते हैं। लेकिन साथ ही हम अपने हाथों और पैरों की त्वचा की उपेक्षा कर रहे हैं। तो आपके चेहरे की त्वचा और आपके हाथों और पैरों की त्वचा में बहुत बड़ा अंतर है। जब हम किसी कार्यक्रम में जाते हैं तो सबसे पहला ध्यान हमारे हाथों और पैरों के साथ-साथ हमारे चेहरे पर जाता है। लेकिन जरूरी नहीं है
कि बाहर जाते समय ही हाथों या पैरों पर ध्यान दें। हाथों और पैरों की त्वचा की देखभाल करना उतना ही जरूरी है जितना कि चेहरे की त्वचा का। इसलिए आज हम आपको हाथ पैरों के रूखेपन से बचने के कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं। अनियमित आहार, विटामिन ई की कमी, कैल्शियम और आयरन की कमी से आपके हाथों और पैरों की त्वचा रूखी हो सकती है। इसलिए अपने खान-पान पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। प्रोटीन से भरपूर आहार आपकी त्वचा को पोषण देता है। उसके लिए रोजाना दूध, दही और प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
