मूक महामारी: सक्रिय उपायों के माध्यम से भारत में अल्जाइमर संकट का मुकाबला

तेजी से बूढ़ी होती दुनिया में, भारत एक उभरते संकट में सबसे आगे खड़ा है: अल्जाइमर रोग। 2031 तक बुजुर्गों की आबादी 20 करोड़ तक पहुंचने की उम्मीद है, अल्जाइमर की बढ़ती प्रवृत्ति चिंता का एक प्रमुख कारण है। हाल के अनुमानों से पता चलता है कि 60 वर्ष और उससे अधिक आयु के लगभग 9 लाख भारतीय वर्तमान में मनोभ्रंश से जूझ रहे हैं, अनुमान है कि 2036 तक यह संख्या 1.7 करोड़ तक बढ़ जाएगी। अल्जाइमर रोग से निपटने के लिए राष्ट्रीय रणनीति।

इस बढ़ती प्रवृत्ति के निहितार्थ बहुत गहरे हैं, जो वृद्धों के जीवन, उनके परिवारों और समग्र रूप से भारतीय अर्थव्यवस्था को प्रभावित कर रहे हैं। अल्जाइमर एक प्रगतिशील न्यूरोडीजेनेरेटिव विकार है जो मस्तिष्क कोशिकाओं को सिकुड़ने और मरने का कारण बनता है, जिससे अंततः संज्ञानात्मक गिरावट, स्मृति हानि और व्यक्तित्व में परिवर्तन होता है। अल्जाइमर वाले व्यक्तियों के लिए, यह स्वतंत्रता की हानि, कम सामाजिक भागीदारी और गिरने और चोटों का खतरा बढ़ा सकता है। इसका प्रभाव केवल प्रभावित व्यक्तियों तक ही सीमित नहीं है; यह उनके परिवारों पर भारी भावनात्मक और वित्तीय बोझ डालते हुए फैलता है।

आर्थिक बोझ: एक कठोर वास्तविकता

यह जितना चौंकाने वाला लग सकता है, अनुमान है कि अल्जाइमर के कारण देश को उत्पादकता और स्वास्थ्य देखभाल की लागत में सालाना 13 अरब डॉलर का नुकसान होगा। इस संकट के आर्थिक परिणाम निर्विवाद हैं, जिससे भारत के लिए तेजी से और निर्णायक रूप से कार्य करना अनिवार्य हो गया है। अल्जाइमर का प्रभाव समाज के हर पहलू को प्रभावित करता है, स्वास्थ्य देखभाल के बुनियादी ढांचे से लेकर अपने प्रियजनों की देखभाल के लिए संघर्ष कर रहे परिवारों की भावनात्मक भलाई तक।

जोखिम कारकों का अनावरण: एक जटिल पहेली

अल्जाइमर रोग पर शोध ने इसकी शुरुआत को प्रभावित करने वाले कारकों की एक जटिल परस्पर क्रिया को उजागर किया है। जबकि उम्र, पारिवारिक इतिहास और आनुवंशिकता अनियंत्रित जोखिम कारक हैं, उभरते सबूत अन्य चर के प्रभाव का सुझाव देते हैं। उदाहरण के लिए, सिर की चोटों को अल्जाइमर के बढ़ते जोखिम से जोड़ा गया है, चोट की गंभीरता सीधे जोखिम से संबंधित है। इसके अतिरिक्त, ऐसी स्थितियाँ जो हृदय स्वास्थ्य से समझौता करती हैं, जैसे हृदय रोग, मधुमेह, स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल, अल्जाइमर और संवहनी मनोभ्रंश के बढ़ते जोखिम से जुड़ी हुई हैं।

आगे का रास्ता: एक त्रिस्तरीय रणनीति

इन चुनौतियों के मद्देनजर, भारत को अल्जाइमर रोग से निपटने के लिए एक व्यापक राष्ट्रीय रणनीति विकसित करनी चाहिए। इस रणनीति को तीन प्रमुख क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए:

1. जागरूकता और समझ बढ़ाएँ: भारत में बहुत से लोग अल्जाइमर रोग के बारे में नहीं जानते हैं, या वे गलत समझते हैं कि इससे क्या होता है। लोगों को अल्जाइमर रोग, इसके लक्षणों और शीघ्र निदान और उपचार के महत्व के बारे में शिक्षित करने के लिए जन जागरूकता अभियान महत्वपूर्ण हैं।

2. निदान और उपचार तक पहुंच में सुधार: कई बाधाएं, जैसे जागरूकता की कमी, मानसिक बीमारी से जुड़े कलंक और निदान और उपचार की लागत, अल्जाइमर से पीड़ित लोगों को देखभाल तक पहुंचने में बाधा डालती हैं। सरकार को इन बाधाओं को दूर करने, निदान और उपचार को अधिक किफायती और सुलभ बनाने के लिए काम करना चाहिए।

3. देखभाल करने वालों को सहायता प्रदान करें: अल्जाइमर से पीड़ित व्यक्तियों की देखभाल करना परिवारों के लिए भावनात्मक और शारीरिक रूप से कठिन हो सकता है। सरकार को राहत देखभाल, वित्तीय सहायता और प्रशिक्षण कार्यक्रमों के माध्यम से देखभाल करने वालों के लिए सहायता प्रदान करनी चाहिए।

मनोभ्रंश-मुक्त भविष्य में निवेश

भारत में, 2015 में 4.4 मिलियन से अधिक लोगों को डिमेंशिया था, और यह संख्या 2030 तक दोगुनी होने की उम्मीद है। डिमेंशिया का प्रचलन पुरुषों की तुलना में वृद्ध महिलाओं में अधिक है। परंपरागत रूप से, मनोभ्रंश को अक्सर सामान्य उम्र बढ़ने के एक हिस्से के रूप में नजरअंदाज कर दिया गया है, और देखभाल करने वालों को वृद्ध वयस्कों के संज्ञानात्मक कार्य के प्रति कम उम्मीदें होती हैं।

"सेवा" की अवधारणा या बुजुर्गों की देखभाल जैसे सामाजिक-सांस्कृतिक पहलुओं ने इस धारणा में योगदान दिया है। हालाँकि, जैसे-जैसे उम्रदराज़ आबादी बढ़ रही है, इसमें बदलाव की ज़रूरत है और मनोभ्रंश एक अधिक प्रचलित मुद्दा बन गया है।

अल्जाइमर के बिना एक भविष्य

अल्जाइमर रोग की रोकथाम और अल्जाइमर मुक्त भविष्य को बढ़ावा देना परिवार के भीतर सक्रिय उपायों से शुरू होता है। परिवार में बड़े वयस्कों को मानसिक रूप से उत्तेजक गतिविधियों, जैसे पहेलियाँ या एक नया कौशल सीखने में संलग्न होने के लिए प्रोत्साहित करना, संज्ञानात्मक कार्य को बनाए रखने में मदद कर सकता है। मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए एंटीऑक्सीडेंट, ओमेगा-3 फैटी एसिड और फलों और सब्जियों से भरपूर संतुलित आहार आवश्यक है। नियमित शारीरिक व्यायाम न केवल शरीर को लाभ पहुंचाता है बल्कि संज्ञानात्मक कल्याण को भी बढ़ावा देता है। पर्याप्त नींद और तनाव प्रबंधन भी समान रूप से महत्वपूर्ण हैं। परिवार के सदस्य सामाजिक समर्थन दे सकते हैं