हमेशा पेट दर्द की शिकायतका कारण हो सकता है नाभि खिसकने की समस्या! इन लक्षणों से लगाएं पता

अक्सर आपने सुना होगा कि किसी व्यक्ति की नाभि खिसक गई है लेकिन क्या आपको पता है कि नाभि खिसकने से आपके शरीर में इसके क्या लक्षण दिखाई देते हैं। दरअसल नाभि खिसकने के दौरान इंसान की नाड़ी अपनी जगह से नीचे या ऊपर हो जाती है और ऐसी स्थिति को ही नाभि खिसकना कहा जाता है।

आमतौर पर नाभि खिसने की समस्या ज्यादा वजन उठाने, ज्यादा ऑयली फूड खाने या फिर अचानक से गिरने की वजह से भी हो सकती है। वैसे तो नाभि खिसकने के हर इंसान के शरीर में अलग-अलग लक्षण दिखाई देते हैं लेकिन आज इसके कुछ सामान्य शुरूआती लक्षण बताने जा रहे हैं। जिनकी मदद से आप सही समय पर इस समस्या से निजात पा सकते हैं।

नाभि खिसकने के शुरूआती लक्षण

• घबराहट और जी मिचलाना

• पेट में तेज दर्द

• पाचन में खराबी

• उल्टी और दस्त की परेशानी

• महिलाओं में देरी से पीरियड्स

• पेट और कमर की मसल्स में ऐंठन होना

नाभि खिसकने का कैसे पता लगाएं

नाभि खिसकने की परेशानी में दिखने वाले लक्षण आमतौर पर कई साधारण समस्याओं में दिखने वाले लक्षण जैसे ही होते हैं। इसलिए आमतौर पर लोग नाभि खिसकने का पता ही नहीं लगा पाते हैं। इसलिए आप इन तरीकों से पता लगा सकते हैं।

• इसके लिए आप सबसे पहले पीठ के बल सपाट जगह पर लेट जाएं और अपने हाथ-पैर सामान्य रखें। फिर किसी धागे या रस्सी की मदद से नाभि से लेकर पैर के अंगूठे की दूरी का माप लें। इसके बाद दूसरे पैर के अंगूठे और नाभि की दूरी का भी माप लें। ऐसे में अगर आपको दोनों पैरों के अंगूठे की दूरी में फर्क दिखाई दें तो इसका मतलब है कि आपकी नाभि खिसक गई है।

• दूसरे तरीके से पता लगाने के लिए सबसे पहले पीठ के बल लेट जाएं और फिर आप अपने हाथ के अंगूठे की मदद से नाभि को दबाएं। ऐसा करते वक्त अगर नाभि में धक-धक महसूस हो रही है तो आपकी नाभि ठीक हैअगर नहीं तो आपकी नाभि खिसक गई है।

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