The problem of dandruff: रूसी की समस्या को दूर करने मे सहायक है ये घरेलू नुस्ख़े

Lifestyle:आजकल रूसी यानी डैन्ड्रफ की समस्या होना आम बात है Dandruff problem is common । प्रदूषण, धूल मिट्टी और समय के अभाव के कारण सही तरह से बालों की देखभाल करने का समय नहीं होने के कारण लोगों को रूसी की परेशानी झेलनी पड़ती है। सर्दियों में लोग इससे अधिक परेशान रहते हैं। कई बार शैंपू के तुरंत बाद ही स्कैल्प में डैंड्रफ दिखने लगता है। इससे काफी खुजली होती है। यही नहीं अधिक डैंड्रफ होने से बाल झड़ने की भी समस्या शुरू हो जाती है। इससे छुटकारा पाने के लिए लोग कई अलग-अलग तरह के केमिकल युक्त प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन कुछ समय तक ठीक रहने के बाद यह समस्या वापस लौट आती है। इसीलिए रूसी की परेशानीसे राहत पाने के लिए लोग घरेलू नुस्ख़े अपनाते हैं, तो आज हम आपके लिए ऐसे ही घरेलू नुस्खे लेकर आए है ।

दही

बालों में दही लगाना रूसी को भगाने का एक कारगर तरीका है। हालांकि, यह काफ़ी मेसी हो सकता है, लेकिन डैंड्रफ के इलाज के लिए बढ़िया घरेलू उपाय है।

उपयोग का तरीका:

-इसके लिए कुछ ज्यादा करने की ज़रूरत नहीं है, बस अपने बालों के साथ स्कैल्प पर थोड़ी दही लगाएं।

-ध्यान दें कि दही बराबर मात्रा में पूरे बालों और स्कैल्प पर सही तरीके से लग गयी हो।

-इसे करीब 1 घंटे के लिए लगे रहने और सूखने दें।

-इसके बाद शैम्पू से धो लें। दही अच्छी तरह से बालों से निकल जानी चाहिए।

नीम की पत्तियां

नीम को डैंड्रफ के लिए रामबाण इलाज माना जाता है। यही वजह है कि बाजार में उपलब्ध कई आयुर्वेदिक शैम्पू में इसके सत्व होते हैं। रूसी के इलाज के लिए भी नीम की पत्तियों का इस्तेमाल किया जाता है।

उपयोग का तरीका:

-अगर आपको ताज़ी नीम की पत्तियां मिल जाएं तो बहुत अच्छा है वरना कुछ दिन की रखी पत्तियां का भी प्रयोग कर सकते हैं।

-सबसे पहले नीम की पत्तियों को तोड़कर पाउडर बना कर थोड़े पानी में उबाल लें। फिर इसका पेस्ट बना लें, पेस्ट बनाने के लिए नीम की पत्तियों को मिक्सर में पीस लें।

-इसे बालों और स्कैल्प पर लगा लें और करीब 10 मिनट तक लगे रहने दें।

-इसके बाद सादे पानी से धो लें।

नींबू का रस और नारियल तेल

कहा जाता है कि नारियल तेल बालों को पोषण देता है और जब इसे नींबू के रस के साथ मिलाया जाता है तो यह डैंड्रफ का रामबाण इलाज सिद्ध हो सकता है। यह एक ऐसा घरेलू नुस्खा है, जो दादी- नानी के समय से चला आ रहा है।

उपयोग का तरीका:

-सबसे पहले 2 चम्मच नारियल तेल लें और इसे 2 चम्मच नींबू के रस के साथ मिला लें।

-अब हल्के हाथ से इसे अपने बाल और स्कैल्प पर मालिश करें।

-मालिश करने के बाद लगभग 20 मिनट तक लगे रहने दें और फिर शैम्पू से बाल धो लें।

अंडे की जर्दी

अंडे की जर्दी में बायोटिन होता है। यह एक विटामिन है जो डैंड्रफ को दूर करने में मुख्य भूमिका निभाता है। यह आपके बालों के लिए बेहतरीन कंडीशनर की तरह भी काम करता है और आपके बालों को सेहतमंद बनाता है।

उपयोग का तरीका:

-अंडे की जर्दी को तैयार करने के लिए, आपको अंडे के सफ़ेद वाले हिस्से को अलग करना होगा। यह हमेशा याद रखें कि सफ़ेद वाले भाग की बजाय जर्दी ही ज्यादा मतवपूर्ण और सेहतमंद होती है।

-इसको लगाने से पहले यह ध्यान रखें कि आपके बाल और स्कैल्प ड्राई रहें। अब इसको बाल और स्कैल्प पर लगा लें और प्लास्टिक के कवर से करीब 1 घंटे तक बालों को ढक लें।

-शैम्पू का इस्तेमाल करके बालों को हल्के हाथ से साफ़ करें। बाल से अंडे की जर्दी की बदबू हटाने के लिए आपको अपने बाल दो- तीन बार साफ़ करने पड़ सकते हैं।

टी ट्री ऑयल

टी ट्री ऑयल में एंटी- फंगल गुण होते हैं जो डैंड्रफ को हटाने के लिए काफ़ी मदद करते हैं। यही नहीं, इस दौरान बालों और स्कैल्प में कोई ड्राईनेस भी नहीं होती है।

उपयोग का तरीका:

-आप जिस शैम्पू का इस्तेमाल करते हैं, उसमें टी ट्री ऑयल की 10-15 बूंदें मिलाएं और बालों एवं स्कैल्प पर मालिश करें।

-उसे बालों पर लगभग 5 मिनट तक रहने दें, फिर पानी से साफ़ करें।

-एक प्राकृतिक कंडीशनर की तरह काम करके टी ट्री ऑयल स्कैल्प को राहत देता है और पपड़ी होने से बचाता है