नीम का स्वाद जितना कड़वा उतने ही इसके फायदे गजब जाने इस्तेमाल

नीम की पत्तियों का उपयोग सदियों से आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार में किया जाता रहा है और इसके कई फायदे हैं। नीम की पत्तियों का स्वाद कड़वा होता है, लेकिन इसके लाभकारी गुणों के कारण इसे स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है। नीम की पत्ती या उसके रस का प्रयोग किया जाता है। नीम की पत्ती में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। जिससे कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. नीम की पत्तियों का उपयोग किया जाता है और इसकी पत्तियां या जूस खाने से क्या फायदे होते हैं। आइए यहां देखें...

नीम की पत्तियों का उपयोग करने के कुछ तरीके

नीम के पत्ते का काढ़ा (नीम का पानी): नीम के पत्ते को धोकर अच्छी तरह सुखा लें। अब इसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और पानी में डालकर उबाल लें। जब पानी आधा रह जाए तो इसे ठंडा कर लें और आप चाहें तो इसमें थोड़ा शहद या नींबू का रस मिलाकर भी पी सकते हैं।

नीम की पत्ती का पाउडर : सूखी नीम की पत्ती को सुखाकर उसका पाउडर बना लें। इस चूर्ण को आधा चम्मच गर्म पानी के साथ दिन में दो बार लें।

नीम की पत्ती का तेल: नीम की पत्तियों को सुखाकर तेल में डालें और पकाएं। जब तेल में पत्ती का रंग बदल जाए तो उसे ठंडा करके सुंदरस का तेल बना लें। इस तेल का उपयोग मालिश के रूप में करें और यह त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर करने में भी मदद करता है।

जानिए इसके फायदे:

नीम की पत्ती का काढ़ा शरीर में वायरस को मारने में मदद कर सकता है और प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद कर सकता है।

नीम की पत्ती का पाउडर पेट संबंधी समस्याओं को ठीक करने और पाचन में सुधार करने में मदद कर सकता है।

नीम की पत्ती का तेल त्वचा के लिए फायदेमंद होता है और इसका उपयोग त्वचा की सुरक्षा के लिए किया जाता है।

नीम की पत्तियों का सेवन दांतों की सफाई के लिए भी किया जा सकता है और यह मुंह के छालों को ठीक करने में भी मदद करता है।

ध्यान दें कि नीम की पत्तियों के अत्यधिक सेवन से भी सावधानी बरतनी चाहिए।

प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा: नीम में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं और आपको संक्रमण से बचा सकते हैं।

मधुमेह नियंत्रण: नीम में विटामिन सी और कई औषधियां होती हैं जो रक्त शर्करा को नियंत्रित कर सकती हैं और मधुमेह के रोगियों के लिए फायदेमंद है।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्वास्थ्य: नीम की पत्तियों को शहद के साथ मिलाने से पाचन में सुधार हो सकता है और पेट संबंधी समस्याएं कम हो सकती हैं।

अस्वीकरण: इस लेख में उल्लिखित तरीके, तरीके और तकनीकें