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रात में स्वेटर पहनकर सोने की आदत हैं हानिकारक, हो सकती हैं ये समस्याआ

फाइल फोटो
जनता से रिश्ता वेबडेस्क | दिसंबर के गुजरते दिनों के साथ ही ठंड का प्रकोप भी बढ़ता जा रहा है। दिल्ली समेत देश के कई हिस्सों में कोहरे के साथ ही सर्दी ने भी जोर पकड़ लिया है। ऐसे में लोग ठंड से बचने के लिए कई तरह के उपाय कर रहे हैं। गर्म पानी से नहाने से लेकर गर्म कपड़े पहनने तक लोग इस मौसम में खुद को गर्म रखने के लिए लोग तरह-तरह की चीजें अपना रहे हैं। सर्दी के इस सीजन में कई लोग ऐसे भी होते हैं, जिन्हें काफी ज्यादा ठंड लगती है। ऐसे में ज्यादाकर लोग हमेशा स्वेटर पहनकर ही रहते हैं। लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं, जो सोते समय भी स्वेटर पहने रखते हैं। खुद को गर्म रखने के लिए अगर आप भी स्वेटर पहनकर सोते हैं, तो सावधान हो जाएं। क्योंकि आपकी यह आदत आपके लिए हानिकारक साबित हो सकती है। रात में स्वेटर पहनकर सोने से आपको कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं।