झुर्रियां हटाने के साथ बढ़ जाएगा चेहरे का ग्लो, बस करे ये काम

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | उम्र से पहले चेहरे पर बुढ़ापा झलकना कोई नई समस्या नहीं है। दरअसल, आज कल हम ऐसी कई गलतियां करते हैं, जिसका खामियाजा हमारी खूबसूरती को झेलना पड़ता है। ज्यादातर महिलाओं को लगता हैं कि वो फेशियल, महंगी क्रीम या फिर महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट से खुद को जवां और हसीन रख सकती हैं। हालांकि, यह चीजें आपकी त्वचा को हेल्दी बना सकती हैं, लेकिन ज्यादा समय तक नहीं। इसका असर आपकी त्वचा से धीरे-धीरे कम होने लगेगा।

हम हमेशा पर्दे की हीरोइनों को देखकर उनकी तरह दिखने की ख्वाहिश रखते हैं। जबकि इसके पीछे उनकी तगड़ी मेहनत छिपी होती है, जिससे हम अनजान होते हैं। खूबसूरत दिखना और उसे बनाए रखना, दोनों में काफी फर्क है। हम चाहें तो कुछ देर के लिए मेकअप की मदद से खूबसूरत दिख सकते हैं, लेकिन इसे नेचुरली सुंदर बनाए रखने के लिए काफी चीजों का ध्यान रखना पड़ता है।

यही नहीं आज कल फाइन लाइन्स, झुर्रियां, और एजिंग के साइन कम उम्र में ही देखने को मिलने लगे हैं। इससे बचने के लिए जरूरी स्किन केयर रूटीन में ऐसी चीजों को शामिल करें, जो इसे रोकने में मददगार हो। हाल ही में एक्सपर्ट ने इसे लेकर कुछ टिप्स शेयर की हैं, जिसे आप चाहें तो फॉलो कर सकती हैं।

​सनस्क्रीन ना लगाने की गलती

स्किन डॉक्टर किरण के अनुसार, उम्र के साथ चेहरे पर बुढ़ापा दिखना लाजमी है, लेकिन समय से पहले दिखने वाले इसके संकेतों को धीमा जरूर किया जा सकता है। इसके लिए कोशिश करें कि हमेशा एसपीएफ सनस्क्रीन चेहरे पर अप्लाई करें। फिर चाहे आप बाहर हों या फिर अंदर, हर समय इसे चेहरे और अन्य जगहों पर अप्लाई करना बहुत जरूरी है। दरअसल यूवी रेज इलास्टिन और कोलेजन फाइबर को नुकसान पहुंचाती है, जो त्वचा को मजबूती और लोच प्रदान करते हैं। जिसकी वजह से झुर्रियां, पिगमेंटेशन, सन टैन जैसी समस्याएं होने लगती हैं।

​ब्यूटी रूटीन में शामिल करें विटामिन सी

एंटीऑक्सीडेंट तत्व त्वचा से जुड़ी कई परेशानियों को दूर करने में मदद करते हैं। यह झुर्रियों के अलावा सूजन या फिर उसे रिपेयर करने में भी मदद करते हैं। वहीं विटामिन सी में प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होता है। हालांकि, पॉल्यूशन रिलेटेड डैमेज से बचने के लिए सुबह विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट युक्त प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें।