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घर पर जब नन्हा बच्चा आता है तो अक्सर बड़े लोग तरह-तरह की सलाह देते हैं। बच्चे को रेगुलर मसाज करने की सलाह दी जाती है। तो जिस तरह बच्चे के लिए मसाज जरूरी हैउसी तरह उबटन भी जरूरी है। उबटन से सिर्फ बच्चे का रंग ही गोरा नहीं होता है बल्कि ये रोएं हटाने में भी मददगार साबित होता है।साथ ही उबटन से बच्चे की रंगत निखरती है। इसके लिए आप देसी तरीके से उबटन बना सकते हैं।
उबटन बनाने के लिए
दूध,आटा, बेसन, शहद, मलाई, हल्दी, सरसों का तेल
कैसे बनाएं उबटन
उबटन बनाने के लिए पहले ड्राई चीजों को मिक्स करें फिर इसमें शहद मिलाएं। शहद मिलाने के बाद थोड़ा दूध मिलाएं। इस बात का खास ध्यान रखें कि मिश्रण को बहुत ज्यादा टाइट या बहुत ज्यादा ढ़ीला नहीं बनाना है। जब आप दूध डाल रहे हों तभी इसमें मलाई भी मिला दें और आखिर में सरसों का तेल मिलाएं। अब इस मिश्रण को हाथ से मिलाकर आटे की लोई की तरह बना लें।
ऐसे लगाएं उबटन
उबटन लगाने से पहले बच्चे के शरीर की अच्छे से मसाज करें और फिर हाथ में एक छोटी लोई लें। इस लोई को बालों की उल्टी दिशा की तरफ में लेकर जाएं, रोल ऑन की तरह। चेहरे पर भी बच्चों के बाल के दूसरी तरफ करें जबकी माथे पर दाएं और बाएं की तरफ करें।
बता दें कि इस उबटन का इस्तेमाल महिलाएं भी करती हैं। तो अगर आप अच्छे रिजल्ट चाहते हैं तो इस उबटन को बच्चे पर रोजाना लगाएं। आपको फर्क महसूस हो जाएगा।
Rani Sahu
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