टीनेजर इन टिप्स की मदद से रखे अपनी त्वचा का ख्याल
सुंदर दिखने के लिए महिलाएं बहुत से काम करती है। पार्लर से लेकर घर पर उन सभी कामो करती जिनसे उसकी खूबसूरती बनी रहे, लेकिन उम्र तो रूकती नही है। उम्र के हिसाब से तो सुन्दरता कम होती है। इन्ही में एक उम्र होती है किशोरावस्था की यानि टीनेजर जिसमे बहुत ही जरुरत होती है खुद को सुंदर बनाये रखने की। आज हम आपको यही बतायेंगे की आप टीनेजर की उम्र में खुद को किस तरह सुंदर दिखा सकती है, तो आइये जानते है इस बारे में.....
* बेदाग खूबसूरती पाने के लिए नियमित रुप से त्वचा की देखभाल जरूरी है। ब्यूटी रुटीन में आपको हमेशा क्लींजिंग के साथ शुरूआत करनी चाहिए। दिन में कम से कम दो बार अपने चेहरे को साफ करने के लिए माइल्ड क्लींजर का प्रयोग करें।
* साफ़ दमकती त्वचा के लिए टोनिंग बेहद जरूरी है। इसके लिए आप एक अच्छी गुणवत्ता वाले हल्के टोनर का प्रयोग करें। अपने चेहरे पर कॉटन बॉल के जरिए लगाइए। यह आपके छिद्र को खोलता है।
*टीनेजर के लिए ब्यूटी टिप्स में मॉइस्चराइजिंग बहुत ही जरूरी है। सर्दियों की सर्द हवाएं त्वचा पर सबसे ज्यादा असर डालती हैं। सर्दियां आते ही चेहरे से नमी गायब हो जाती है और त्वचा बेजान और रूखी दिखाई देने लगती है। टोनिंग के बाद अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें। मॉइस्चराइजिंग आपकी त्वचा को स्वस्थ रखती है और शुष्कता को रोकती है।
*अपनी त्वचा से धूल-मिट्टी या प्रदूषण बचाने के लिए रोज-रोज फेशियल, ब्लीच नहीं किया जा सकताहै इसके स्क्रबिंग करना बहुत जरूरी होता है।यह आपको मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है।
*खुद को स्वस्थ रखने के लिए अच्छी प्रकार नींद लेना बहुत ही जरूरी है। यह तन मन दोनों को शांत तथा आराम देने का काम करता है।इसलिए टीनेजर को कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद लेना चाहिए। यह मुंहासे और काले घेरे को भी रोकता है।
