ग्रहण के दौरान अपनी आंखों का इस तरह रखें ख्याल

लाइफस्टाइल: सूर्य ग्रहण के दौरान खाना और सोना तो हानिकारक होता ही है, साथ ही इसे नंगी आंखों से देखना भी हानिकारक हो सकता है. इससे अंधापन भी हो सकता है। दरअसल, सूर्य ग्रहण के दौरान निकलने वाली हानिकारक किरणें आपकी आंखों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती हैं, लेकिन इतनी नहीं कि नग्न आंखों से देखने पर अंधापन हो जाए। बिना किसी सुरक्षा के लंबे समय तक देखने से नुकसान हो सकता है। इसलिए, सूर्य ग्रहण को नग्न आंखों से नहीं, बल्कि "सूर्य ग्रहण चश्मे" से देखने की सलाह दी जाती है।

रेटिना क्षतिग्रस्त हो सकता है

सूर्य ग्रहण के अलावा लंबे समय तक सूर्य को नंगी आंखों से देखने से आपकी आंखों को नुकसान पहुंच सकता है। इसे सोलर रेटिनोपैथी के नाम से भी जाना जाता है। हालाँकि, इससे अंधापन नहीं होता है। अजीब बात है, इस चोट की तुरंत पहचान नहीं हो पाती क्योंकि इसमें कोई खास दर्द या जलन नहीं होती। यह कुछ दिनों में पता चल जाएगा

सूर्य ग्रहण को सुरक्षित तरीके से कैसे देखें

सूर्य ग्रहण को कभी भी नग्न आंखों से देखने का प्रयास न करें।

सूर्य ग्रहण देखने के लिए अपने टेलीस्कोप पर सोलर फिल्टर का उपयोग करें।

ग्रहण को ऑप्टिकल व्यूफाइंडर या कैमरे से देखने का प्रयास न करें। इसका आंख पर प्रत्यक्ष अवलोकन के समान ही प्रभाव पड़ता है।

यदि आप सूर्य ग्रहण को सीधे देखते हैं और अपनी आंखों में कोई असामान्यता देखते हैं, तो कृपया तुरंत किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से मिलें।

हो सकती हैं आंखों से जुड़ी ये समस्याएं

सूर्य ग्रहण को सीधे देखने के बाद, हो सकता है कि आपकी आंखें स्पष्ट रूप से न देख पाएं या कुछ सेकंड के लिए अलग-अलग रंग दिखाई दें। काले धब्बे दिखाई दे सकते हैं. यदि ये लक्षण बने रहते हैं, तो कृपया तुरंत किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से मिलें।