गले में इन्फेक्शन होने पर इन बातों का रखे ध्यान

गले में इन्फेक्शन होने पर क्या नहीं खाना चाहिए?

गले में इन्फेक्शन होने पर आपको विशेष ध्यान रखना चाहिए। क्योंकि हम जब भी कुछ खाते है तो हमारे गले से होकर ही वह पेट में जाता है। ऐसे में कुछ भोज्य पदार्थ ऐसे है, जिन्हे खाने से गले में इन्फेक्शन बढ़ सकता है। इसलिए गले में इन्फेक्शन होने पर निम्नलिखित चीजों को खाने से बचे।

तली हुई चीजें

दूध

ठंडी चीजें

इमली

दही

चीज

आचार

अल्कोहल

गले में इन्फेक्शन कितने दिन में ठीक होता है?

गले में इन्फेक्शन होना आम बीमारी मानी जाती है। क्योंकि यह अक्सर बदलते मौसम या किसी संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से हो जाता है। इसलिए घरेलू उपचार के बाद गले का इन्फेक्शन जल्द ही ठीक हो सकता है।

गले में इन्फेक्शन होने पर गर्म पानी, ग्रीन टी, अदरक डालकर पानी, सौफ खाएं, लॉन्ग, तुलसी, अदरक, काली मिर्च का पानी पीने से आपको जल्दी असर होगा। ऐसे में आप गले में हो रहे इन्फेक्शन को 4 से 5 दिन में भी ठीक कर सकते है।