गर्मियों में त्वचा ही नहीं बालों का भी रखें ख्याल, इस तरीके से

गर्मी के मौसम में ज्यादातर लोग अपनी त्वचा का ख्याल रखते हैं। आपको बता दें कि सूरज की यूवी किरणों का त्वचा पर अधिक प्रभाव पड़ता है, जिससे स्किन कैंसर का खतरा अधिक होता है। लेकिन गर्मी के मौसम में त्वचा की तरह बालों की भी देखभाल करना उतना ही जरूरी है।सन डैमेज से स्किन को जितना नुकसान होता है, बालों को भी उतना ही ज्यादा खतरा होता है। इससे बालों को नुकसान, रंग फीका पड़ना और रूखापन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि गर्मी के मौसम में आप अपने बालों को सूरज की यूवी किरणों से कैसे बचा सकते हैं।

गर्मी का बालों पर बुरा असर

लंबे समय तक सूरज की यूवी किरणों के संपर्क में रहने से हमारे बालों पर बुरा असर पड़ता है। सूरज की किरणें हमारे बालों में मौजूद प्रोटीन को तोड़ सकती हैं। इससे बालों की चमक खत्म हो जाएगी। यूवी किरणों से बालों की बाहरी सुरक्षात्मक परत को नुकसान होने का भी खतरा होता है।

बालों को धूप से बचाना जरूरी है

जिस तरह हम अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं, उसी तरह बालों के लिए भी ऐसे उत्पादों का इस्तेमाल करना चाहिए। यूवी प्रोटेक्शन से बालों को कम नुकसान होता है। बता दें कि गर्मी के मौसम में यूवी प्रोटेक्शन का इस्तेमाल कर बालों के रूखेपन को रोका जा सकता है।

यूवी सुरक्षा कैसे चुनें

लीव-इन कंडीशनर: अपने बालों में यूवी फिल्टर के साथ तैयार लीव-इन कंडीशनर लगाएं। यह बालों को हाइड्रेशन और पोषण प्रदान करता रहेगा।

हेयर सीरम: ऐसे हेयर सीरम चुनें जिनमें यूवी फिल्टर हों। ये हल्के फ़ॉर्मूला न केवल आपके बालों को धूप से बचाते हैं बल्कि घुंघरालेपन को नियंत्रित करने और चमक बढ़ाने में भी मदद करते हैं।

यूवी-प्रोटेक्टिव हेयर स्प्रे: ऐसे हेयर स्प्रे का इस्तेमाल करें जो यूवी प्रोटेक्शन प्रदान करते हों। घर से बाहर निकलने से पहले इस स्प्रे को अपने बालों में लगाएं। यह आपके बालों को सूरज की हानिकारक किरणों के संपर्क में आने से भी बचाएगा।