लाइफ स्टाइल
मानसून में ऐसे रखें बालों का ख्याल, हेयरफॉल से मिलेगा छुटकारा
बदलते मौसम में त्वचा के साथ-साथ बालों पर भी असर होने लगता है। मानसून ने दस्तक दे दी है। ऐसे में बालों की देखभाल करना बहुत ही जरुरी है
बदलते मौसम में त्वचा के साथ-साथ बालों पर भी असर होने लगता है। मानसून ने दस्तक दे दी है। ऐसे में बालों की देखभाल करना बहुत ही जरुरी है। बारिश में भीगने के कारण बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं, जिससे हेयरफॉल की समस्या होने लग जाती है। महंगे शैंपू और हेयर प्रोडक्ट इस्तेमाल करने के बाद भी बाल टूटना कम नहीं होते। बरसाती मौसम में आप अपने बालों का खास ध्यान रखकर उन्हें टूटने से बचा सकते हैं। तो चलिए जानते हैं उनके बारे में...
भीगने के बाद वॉश करें हेयर
बरसाती मौसम में बाल भीग जाते हैं जिसके बाद महिलाएं गीले बालों को ही सुखाकर बांध लेती हैं। गीले बाल कमजोर होकर झड़ने लग जाते हैं। बालों की ग्रोथ पर भी इसका असर पड़ता है। इसलिए अगर आपके बाल बारिश के पानी के कारण गीले हो गए हैं तो आप माइल्ड शैंपू से उन्हें अच्छे से वॉश करें। इसके बाद साफ पानी से बालों को धोकर हवा में सुखाएं और फिर अपने बालों को बांधें।
ड्राई शैंपू करें इस्तेमाल
अगर आपके बाल बारिश के पानी में गीले हो गए हैं तो उन्हें ऐसे ही न छोड़ें। आप गीले बालों को पेपर टॉवल से प्रेस करके उनका पानी निकाल दें। फिर स्कैल्प को छोड़कर बालों के सभी हिस्सों पर ड्राई शैंपू स्प्रे करें और फिर साफ पानी से बाल धो लें।
बालों को कवर करके रखें
आप बरसात के इस मौसम में अपने बालों को कवर करके रखें। कई महिलाएं सिर्फ बारिश के दौरान ही अपने बालों को कवर करके रखती हैं, लेकिन आप इस मौसम में जब भी घर से बाहर निकलें तो स्कॉर्फ या फिर हैट पहन कर ही निकलें। अपने बालों को अच्छे से कवर जरुर करें।
मॉइश्चराइज करना भी है जरुरी
बारिश के मौसम में बालों को पोषण देना भी जरुरी है। आप किसी ऑयल बेस्ड सीरम का इस्तेमाल कर सकती हैं। हर 15 दिन के बाद बालों को डीप कंडीशनिंग भी जरुर करें। इसके अलावा मानसून में चाय और कॉफी जैसे कैफीन प्रोडक्ट्स का सेवन भी कम से कम ही करें।
शॉर्ट हेयर कट ले सकती हैं
बरसात के मौसम में आप अपने बालों के लिए शॉर्ट हेयर कट भी ले सकती हैं। इससे आपको बालों की देखभाल करने के लिए किसी भी तरह की समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा और झड़ते बालों की समस्या भी खुद ही ठीक होने लग जाएगी।
डाइट का भी रखें ध्यान
बरसात के मौसम में आप हेयर फॉल को कंट्रोल करने के लिए डाइट का भी खास ध्यान रखें। तला भूना और किसी भी तरह का जंक फूड भी कम ही खाएं। यह चीजें भी आपके हेयर फॉल का कारण बन सकती हैं। इसलिए इन चीजों से परहेज करने का प्रयास करें।
Ritisha Jaiswal
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