बारिश के दिनों में संक्रमण से बचने के लिए पैरों का इस तरह रखे ख्याल

मानसून का समय हर किसी को बेहद पसंद होता हैं और सभी इन बारिश के दिनों का मजा लेना चाहते हैं। बारिश के इन दिनों में सभी लोग अपने चहरे, बाल और त्वचा को तो अच्छे से ख्याल रखते हैं लेकिन अपने पैरों का ख्याल करना भूल जाते हैं। और नंगे पाँव या गीले मौजे होने के कारण उनके पाँव को संक्रमण का खतरा बना रहता हैं। इसलिए मानसून के दिनों में पैरों को लेकर भी सावधानी बरतने की जरूरत होती हैं। तो आइये हम बताते हैं आपको कि मानसून के दिनों में किस तरह रखें पैरों का ख्याल।

* नॉयलान की जगह कॉटन के मोजे पहनें। यदि मोजे गीले हो जायें तो उन्हें तुरंत बदलें।

* पैरों की सफाई का भी खास खयाल रखें। पैरों को साफ करने के लिए एंटी-सेप्टिक का प्रयोग कर सकते हैं।

* यदि पैरों को साफ करने में दिक्कत हो रही हो तो पैडीक्योर का भी सहारा ले सकते हैं।

* अपने पैरों को सूखा रखें। गीले पैरों को अच्छी तरह साफ करने के बाद उन्हें सुखाने के बाद ही जूते पहनें।

* मानसून में नंगे पांव बिलकुल ना चलें।

* ऐसे मौसम में खुले जूते पहनें या ऐसी चप्पलें पहनें जो आसानी से सूख जाएं।

* हफ्ते में एक दिन जूतों को कुछ देर धूप में रखें, जिससे उसमें मौजूद सूक्ष्मजीवी या फफूंद नष्ट हो जाएं।